寝苦しい…
うぐぐぐぐ
？？
カオノアタリニナニカガイルケハイ
ぅわ‼️‼️‼️
人面猫‼️‼️‼️
あ…
ちがう…
ししまるだ…
本当に毎日寝苦しい(笑)
＊＊＊＊＊＊＊
先週木曜…ぎっぱへ行った
隣のコースの若者たちの有り余るパワーに、飲みたくもない水を飲んでむせ返る人続出！
更に板キックの飛沫が霰のように頭上に降ってくる
バラエティコンビだったキックが、肉コの計らいで壁キックになった
しかも、オギP(荻田プロトコル)ではなくバタP(タバタプロトコル)
20秒MAX5秒レスト×8
練習として純粋に頑張るというか…
他にもパワーの源になる理由があったのは確かだ
なんだかワサワサした練習ではあったが、部活っぽくて楽しかった
＊＊＊＊＊＊＊
金曜
前日の不純な動機の壁キックのせいか…
下半身のダメージが半端ない
せっせとストレッチやら何やらで復旧に励んだ
夕方は翌日のDGBの予習のため、小学校プールへ
だんだん旗がなくても泳げるようになって来た
ここのプールは、夕方の常連さんがいる
年配のご夫婦(たぶん、同じマンション)と英語圏ではないと思われる外人2人(大と中)
そこに最近びが山が加わった
年配のご夫婦の奥さんとは、ちょっと前から話をするようになった
この日は外人(大)に挨拶をされてしまった
こうやって近所に知り合いが増えていくんだろうな
＊＊＊＊＊＊＊
土曜…DGB
メインは8×50
ここで、木曜のバタPのダメージがまだ残っているのに気づいた
動機に不純物が混入していたせいか、なかなか戻らない
前日の予習の成果がちょびっとだけ出て、7/31の同じメインより少しAve.が上がった
…ダメージはデカかった
泳いでる間、焼き鳥とビールの幻影まで見えてしまった
しかし…
飛田給に行く時は、なぜにこんなに暑い日ばかりなんだ
そして、今回は東方神起のコンサートにぶち当たった
でも、めげずに帰りは沖縄料理屋へ
頭の中で「ココハトビタキュウ、ココハトビタキュウ」と反芻し、早めの撤退を忘れないようにした
練習後お風呂に入って来たのだが、結局帰路で汗まみれなってしまい、帰宅後シャワー
飲み直ししようかと思ったが、なぜかおはぎを食べていた(笑)
＊＊＊＊＊＊＊
本日…日曜
人面猫の祟り(笑)か、焦げたチャーシューの怨念(笑)か、目覚めたら身体が痛かった
さすがに堪えたな
8x50
そして、毎度のように痛い体でダンナとお出かけ
懸案だった白い象の貯金箱を入手
ぶらぶらするにも暑すぎて…
結局昼には家に戻って今に至る
明日から４連ポチしてるのだが…
月水木か火水木か
どっちにしようかなぁ
うぐぐぐぐ
？？
カオノアタリニナニカガイルケハイ
ぅわ‼️‼️‼️
人面猫‼️‼️‼️
あ…
ちがう…
ししまるだ…
本当に毎日寝苦しい(笑)
＊＊＊＊＊＊＊
先週木曜…ぎっぱへ行った
隣のコースの若者たちの有り余るパワーに、飲みたくもない水を飲んでむせ返る人続出！
更に板キックの飛沫が霰のように頭上に降ってくる
バラエティコンビだったキックが、肉コの計らいで壁キックになった
しかも、オギP(荻田プロトコル)ではなくバタP(タバタプロトコル)
20秒MAX5秒レスト×8
練習として純粋に頑張るというか…
他にもパワーの源になる理由があったのは確かだ
なんだかワサワサした練習ではあったが、部活っぽくて楽しかった
＊＊＊＊＊＊＊
金曜
前日の不純な動機の壁キックのせいか…
下半身のダメージが半端ない
せっせとストレッチやら何やらで復旧に励んだ
夕方は翌日のDGBの予習のため、小学校プールへ
だんだん旗がなくても泳げるようになって来た
ここのプールは、夕方の常連さんがいる
年配のご夫婦(たぶん、同じマンション)と英語圏ではないと思われる外人2人(大と中)
そこに最近びが山が加わった
年配のご夫婦の奥さんとは、ちょっと前から話をするようになった
この日は外人(大)に挨拶をされてしまった
こうやって近所に知り合いが増えていくんだろうな
＊＊＊＊＊＊＊
土曜…DGB
メインは8×50
ここで、木曜のバタPのダメージがまだ残っているのに気づいた
動機に不純物が混入していたせいか、なかなか戻らない
前日の予習の成果がちょびっとだけ出て、7/31の同じメインより少しAve.が上がった
…ダメージはデカかった
泳いでる間、焼き鳥とビールの幻影まで見えてしまった
しかし…
飛田給に行く時は、なぜにこんなに暑い日ばかりなんだ
そして、今回は東方神起のコンサートにぶち当たった
でも、めげずに帰りは沖縄料理屋へ
頭の中で「ココハトビタキュウ、ココハトビタキュウ」と反芻し、早めの撤退を忘れないようにした
練習後お風呂に入って来たのだが、結局帰路で汗まみれなってしまい、帰宅後シャワー
飲み直ししようかと思ったが、なぜかおはぎを食べていた(笑)
＊＊＊＊＊＊＊
本日…日曜
人面猫の祟り(笑)か、焦げたチャーシューの怨念(笑)か、目覚めたら身体が痛かった
さすがに堪えたな
8x50
そして、毎度のように痛い体でダンナとお出かけ
懸案だった白い象の貯金箱を入手
ぶらぶらするにも暑すぎて…
結局昼には家に戻って今に至る
明日から４連ポチしてるのだが…
月水木か火水木か
どっちにしようかなぁ
