なぜ・・・

明日から4月なんだ？？？？？

なんだか、そのくらいあっという間の3月だった・・・


今月は、泳速もぎっぱもきつかった

そんな今月最後の練習日の昨日・・・


ラクテートかと思いきや、なぜかオーバーロード


3/30(月）

TON(￣(oo)￣)SOKU　

ラクテートとオーバーロードどう違うのぉなんて話も出ていたが

いずれにしても、かなりしんどい練習に違いはない


メインはこれ

8x50 -1'00 Fr HR KEEP 12~14/6SEC
1x100 -5'00 EASY
8x50 -1'20 IM 1EACH HR KEEP 16~18/6SEC
1x100 -5'00 EASY
8x25 -0'40 IM 2EACH HARD (1本目のみDIVE)
1x100 -5'00 EASY
8x25 -0'30 Fr HARD(1本目のみDIVE)

これって、よーく考えてみたら・・
IMが混ざってるから、まだ救われてる気がする
しかも、初回だし・・・

確か、昨年秋のぎっぱのオーバーロード・・・Frばっかりで
かなりやられた記憶がある・・

まぁ、こんな事言ってるのも今だからで
ちょっと前まで、IMの字を見ただけで。。。

人生を憂い、
崖っぷちに立って荒海を見つめたいような気分だった


ちょっと話はそれるが

例えば50Flyとかあっても、
泳げない人は一人も居なかったりするんだけど

それって、結構凄いんじゃないかなって思った

ぶちぶちは言ってても、やれって言われてやれない人居ないんだよねぇ

私は、今でこそなんとかなってるけど・・
ホントにできなかったもん



ラスト２SET　IMとFrの25ハード!!
ここでみんな肉コに鈍器でばっこんばっこんにやられたわけで

特にFrは・・・

終わった後、テキパキ動けた人は居なかった
プールサイドに寄りかかったり、コースロープにもたれたり・・

「ぜーぜー、はぁはぁ」


こんなつらい思いをするのに、なぜ私は練習に行くのか。。。

ばか。。。としかいいようがない



B「最近練習きついんだけど。。。」

肉「いやー♪　今日もいい練習だった♪」

最近肉コは、練習の最後にいつもこう言う・・・


いつも、いい練習ありがとう！
おかげで・・私達・・こんなに立派な「ど○む」に成長しました



最近、泳速、ぎっぱの翌日は・・・・Fr泳ぎたくない・・びが山です。。。