職場の隣、長い間空き地だった所にフィットネスジムがオープンしました。（21日オープン）
ジム通いしている同僚が言うには「月会費が安い！」と。
うん！消費税入れて5000円弱ならいいかも
（プールとかないからね）
泳げないので要らない。
私が興味あるのは筋トレマシン！体を鍛えたいんです。
それに会社＆自宅に近いので仕事が終わった後に行ける！というのが魅力的。
一旦自宅に戻って着替えて10分くらいで行けますから。
で、今日見学に行って色々な筋トレマシンを使ってみました。
初めての筋トレマシン
これがなかなか楽しい
ランニングマシンとエアロバイクを基本に筋トレもしていきたいと思い入会しました。
細菌やたらフィットネスジム系のお店が増えているように思います。
コンビニがつぶれた思ったらその後がフィットネスに変わるパターンが多いような感じがしますね。
ワタクシも興味はあるのですが、継続していけるかどうか…。
昔同僚がフィットネスに通ってましたが、安いからと油断してたら結局行かずに毎月会費だけ引き落とされもったいないことになったと。
クミさんも近いし安いしいつでも行けると思ってたら逆に行かなくなったパターンにご注意下さい。
せっかく会費を払っているので週２回は行こうと思っています。（筋肉を休める日も必要なので）
筋トレは週２回にするけど、有酸素運動は時間がある時にもっとしよう思っています。
でも！今日分かったことですが、ランニングマシンを降りた時に床がふわふわ…めまいがするんです。（酔った感じ）
数分で治まりますが、慣れるんでしょうか。
なので次回はエアロバイクに乗ろうと思います