ごぶさたしています。ぼちぼちです。
術後、なかなか体力が戻らず、養生の日々を送っています。もう年かもしれません。
毎日家から徒歩10分以内の範囲で生活しています（まだ遠出できなくて・・・(´;ω;｀)）
それで体力回復のために、台湾人の友人から勧められた栄養ドリンクを飲むようにしていました。
栄養ドリンクといっても、ファイト一発～のあれではなくて、タンパク質が成分のエキスです。
例えば、魚のエキスや鶏のエキスです。味も色もほぼコンソメに近い色です。
めんつゆに例えたら、めんつゆから醤油を抜いたような味です。だし汁の味。
（詳しくはリンクをご覧ください<(_ _)>）だいたい1パック６０ｍｌで100元ぐらいかな。
これ、傷口が早く治るということで、台湾では術後に家庭で飲まれるものなんだそうです。
そして、受験生にお母さんが夜食と一緒に差し入れする栄養ドリンクのもこれなんだそうです。
それはそうと、日本では術後や退院後に何の栄養を集中的に摂るものなのでしょうか。
精をつけるというのでは鰻でしょうか。そういえばこの前、通販で冷凍鰻も取り寄せました。
日本みたいにかば焼きがあるので。加熱するだけで便利です。一尾400元から600元くらいです。
他に自宅に戻ってから、養生のために飲んでみたのは、人参のドリンクです。顆粒もあるのですが、
顆粒は飲みやすいです。しかし、液体のほうは、私が試したものは漢方のような独特の味でした。
人参といえば、武林茶などのドリンクショップにもこういった人参のドリンクがあって
以前、赤いキャロットジュースだろうと思ったら、えらい目にあいました。そんなこんなで、
いろいろ試してみて、しっかり体をつくるタンパク質を摂取して、またいろんな場所を紹介できたら
いいなと思います。
