ということで、こんなのを見ながら、家で息きれぎれに体を動かしています。
結構よい運動になります：）YouTubeにはいっぱい動画があって便利ですね。
日によっては、ズンバをする日もありますよ。
そして、朝の寝起きには、ヨガをやったりすることもあります。
というのも、そもそも台湾はコロナ関係は余裕だと思っていたのに、
ここにきて、アジアでももっとも感染者が多くなるなんて！
そんなの聞いてないです(´;ω;｀)
それでもやっぱり感染が怖いですから、ひたすらこもって気分転換を探すのみ。
あとしばらくの辛抱ですね！！
劉耕宏《本草綱目·毽子操》抖音直播#抖音#劉耕宏#毽子操#本草綱目
