整体に行ってます・・・・そして

　　　　　　　　　　　　　　1週間に1～2回整体に通ってます

　　　　　　　　　初めは脚が痛く行き始めたのが、それが良くなり行ってると

　　　　　　　　　確かに調子がいい・・・趣味の集まりで2人が行ってるのが

　　　　　　　行きたい人が増え今では5人が行き始めた・・・良くなるといいのだが

　　　　　　　今日も行ってきました。曲げられなかった右手が少し背中の方まで

　　　　　　　　曲がるようになってきました。長い間その状態で我慢してました

　　　　　　　　　　早くいけばよかったと・・・反省してます。

　　　　　　　　　今まであまり信じてませんでした。少し通ってみます



　　　　　　　　　　午後から美容室に頭髪は８分がた白髪になりました。
　　
　　　　　母のような艶のある綺麗な白髪になりたいです。黒いのが少々混じってます

　　　

　　　　　　　　　　　夕方４時帰宅・・なんとなく忙しい一日でした

　　　　　　　ご近所から大根を頂きました。そして京都に行ってきたと知人が

　　　　　　　　　　　　　お土産を持ってきてくれました

    　　　　　　　　　

　　　　　　　　　大きな大根です。冷蔵庫にあった厚揚げを入れ煮物に

　　　　　　　　　　皮は人参ときんぴらに。葉は佃煮風にしました

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　阿闍梨餅（あじゃりもち）美味しいです

　　　　　　　　　　　皮がもっちり、中身は大好きな粒あんです
　　　　　
　　　　　　　　　　　糖尿病の私には小型で丁度いい大きさです


　　　　　　　身体はスッキリ頭はさっぱりそして美味しい物を頂き幸せです