腰が痛い・・・・そして

　　　　　　3日前から腰が痛く昨日少し良くなったので出かけたのだが・・・

　　　　　　今日は益々痛く、昨日一日出かけずに、我慢するべきだったと

　　　　　　後悔しています。今日の予定は革工芸をやる予定だっだのだが

　　　　　　3時頃まで横になり、始めたがなかなか思う様に出来ず止める

　　　　　　
　　　　　　　　　どうにか夕ご飯の仕度をし食べ・・・少し休む

　　　　　　　　　　　ご近所の奥さんから美味しいお菓子を頂く

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　福岡・・・鈴懸の銘菓・・・睡蓮だったかな

　　　　　　　　　彼女は何時も美味しいお菓子を持って来てくれる

　　　　　　　　　　　　　上品な甘さで美味しかったです

　　　　　　腰痛とストレスで食前の血糖値352もあったのに食べちゃいました

　　　　　　　　　　　だけどこれでストレス少し無くなったかも

　　　　　　　　　

 　　　　　　　　　明日は出かけます。大丈夫かな、少し不安