昨日は友人に頼みコストコに行って来ました
先日の糖尿病の検診でAIcが7.2に下がり先生にビックリされました
何かやったと聞かれ、その時は何も思いつかず、帰宅しました
変わった事と言えば2か月ナッツとクルミをおやつに食べてました
それしか思いつかず・・・・もしかしたらと、無くなったので
スーパーで買って食べてたのですが・・・・高い・・・・
それでコストコに連れてってもらい、買い込んできました
これで下がったのか、どうかは定かではない
ま～ぁ～それでも塩分は入ってないし甘くはないし、おやつは
これで我慢をし＞＞＞時々は甘いもん＜＜＜いいよね
来月どうなるか((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
きっと笑う事になるでしょうね
今日は編物教室相変わらずです。暑さのせいか今日は4人でした
21日丸のバルッバコアに食事に行きます
東京駅下車1分との事なので、行けそうです
暑いけど頑張って、行って来ます・・・だけどちょっと心配・・・
こんな暑い日に心臓の検診日です
かえって体調悪くなりそう。2～3日前心臓が苦しくなり
ニトロを服用した。それを先生に伝えニトロを貰う
服用したニトロ相当古く効果は無かったのではと・・先生
薬にも消費期限が有るようです・・あまり気にしてませんでした
この暑さ体調が悪い方が多いのか混んでます。予約なしで来るので
結構待たされるようです。大変・・・・
薬は防大のほうの薬局に、一寸大変でした
帰宅後、昼御飯しっかり食べ
少し休む・・・やっぱり自宅でのんびり最高です
少し休むと言いながら、しっかり休んでしまいました
夕ご飯何時も安さに負け買ってしまう食材がある
エノキダケです
乾燥エノキは作ってあるので、何か美味しいレシピをと思い
ネットで調べる・・・人参と一緒にきんぴら風に作ると
美味しいらしいので作ってみました。まぁ～美味しいかな
あとは餃子・・刺身コンニャク・・野菜とメカブの酢の物
ご飯の代わりにトウモロコシ・・いいかげんな食事です
明日はもっと暑いらしい・・しんどいです
あまりの暑さ・・家でクーラーの中で過ごすのが
辛くなり、おっちゃんと出かける事に・・・さてどこに
買い物しながら・・とこマルシェ・・に行く事に
流石道路は空いてます。そうですよね私達のような考え
おかしいよねと・・おっちゃんと話す
行く途中・・椿茶屋で蕎麦を食べる。
とこマルシェも空いてました
洋服が70％引き・・そして13時半からプラス10％引きとなり
80％引きで2枚買う・・・・何と安い
休み休み色々買い物を楽しみ西武プリンスカードに入会し
お買物券を2000円分貰いそれで食料品を買いジュースを飲み
家に居るより、ゆっくりではあるが、涼しい中を歩き
とってもいい連休の最後を楽しみました
帰宅途中餃子の満洲で安売りしていたので餃子を買う
昨日息子夫婦から美味しい餃子のたれを貰ってので
食べてみる事に・・ミツカンの餃子のたれ・・です
だけど食べるのは明日にします
家を建て36年彼方此方にガタが来てます
色々手は入れて来たのですが、それでも気なる所が有ります
先日からど～～もトイレの水圧が悪く良く流れません
マニュアルを二人で読み解体し、やってみる
水槽の中が凄い、ヘドロでいっぱいでした。
掃除をし
楽しくなる位、綺麗になる
100％とは言えないが流れは良くなりました
なんで水槽にヘドロが溜まるのかと不思議・・・
これで大金を使わずに済みました。なんか儲けた感じです
そして増えるのは雑草・・・減るのは貯金です
今日は少し早起きしちょっとだけ雑草を減らす
雑草取りは疲れる・・・ほんの少しとって辞める
3連休の初日、この暑さの中何処も行く気になれず籠って過ごす
お中元で去年のソーメン
が食べきれない内に、また頂く
まず去年のソーメンを処理していかなければ・・・お昼はソーメン
それでも毎度では飽きる・・・何かソーメンで料理を考える事に・・・
何かソーメンでお菓子でも出来るといいのですが・・・
クックパッドで調べる、ドーナッツが出来るらしい
挑戦してみます
今日は何も予定が無いので11時頃まで
ダラダラと過ごす・・・朝ご飯食べ過ぎたかなと思いながら
お昼の血糖値を計る・・・260と案の定高い想定内と、いいかと
決め込み昼ご飯を食べる。友人から電話・・美味しいパンを
買って来たから持って行くねと、それでカードケースを
作る事に・・・彼女とはそんなに長い付き合いではない
それでも、もう何年も付き合っているような感覚です
心癒される友達です。
そしてもう一人癒される友がいます。彼女に電話をし
誘ったが残念来れませんでした
お喋りから始まり中々カードケースを作るまでいかない
・・・二人にとっては何時もの事ですが・・・
それでも今日は半分まで出来上がりました
何はともあれ、彼女のお蔭で退屈もせず有意義な一日を過ごせました
遊んでくれてありがとう
7月10日（火）
絵手紙の仲間と取留めのない話をし絵を描く
何と良い時間なんだろうと思う。そして自分たちの
出来なくなった事を、色々話し自覚したくないのだが
それをどっしり感じさせてくれる仲間でもある
体調が悪く出席出来なかった友に 何時もお世話を掛けてる友に
脳梗塞の後遺症でも頑張ってる友に 抗がん剤で辛い思いをしてる友に
7月10日（水）何の予定も無く過ごす
そんな日は身体が甘えてしまい、何かしようと思いながら
ダラダラと1日を過ごしてしまった。こんな日も良いと
しっかりと自分の都合のよい過ごし方をした
7月12日（木）編物教室、頑張って行く
行かなくても、自宅で出来るのだが本当に自由人達の
仲間彼女たちの話を聞き逃す事は出来ない
今日も何の話だったか、忘れる位色々な話が飛び交う
テレビのアナウンサーの誰が素敵だとか、どこの学校を
出てるだとか、そんな話から今日は始まった
慶応義塾幼稚舎？って幼稚園でなく小学校だとは私は
知らなかった。幼稚園だと思ってました
知らなかった事いっぱい知らされます
明日は予定は何もない。キッチンの終活をしようか？
豪雨被災地の方々はどんなに怖かったか
まるで地震と津波が来たような感じです
そして何事も無く過ごせる事の幸せを心から感じた時間です
自然は怖いですね・・・そして自然からの何かのメッセージ
なのかもしれませんね。地球は何処に向かっているのかなと不安です
こんな大変な時自分の体調が悪いとか、毎日が楽しく
過ごせた何ってブログに書く事が出来ないでいました
私は常に不幸な後には必ず良い事があると思い過ごしてきました
きっと良い事が、待ってます。頑張ってくださいね
用事が有り暫くぶりで息子夫婦と旅行に行く
友人の別荘地が那須高原に有り、要らないと言うので
もし良かったら買うつもりで、見に行く、そのついでに
近くにホテルを取り一泊して遊んで来ようと言う事になり
出かけたが3時間半と時間が掛かり過ぎ、もうそれで
遠過ぎるねと言う事になる。そして長い間そのままの
状態だったので、木が大きくなりジャングルの様になっていた
53件中4～5件しか家は立っていませんでした。
場所的には車で那須街道に行くと沢山お店が有り楽しい所が有ります
昨日はラフォーレ那須に泊まる
夕ご飯です。朝はバイキング、食事はまあまあです
息子達が出してくれたので文句はいえません。温泉は良かったです
ランチは大好きな蕎麦をご馳走してくれました
玄そば文石庵で、地元の人がおおく並んでました
ニラ蕎麦が有名のようです
那須高原友愛の森の道の駅で野菜を買い少し遊ぶ
ソフトクリームと和牛の串焼きを食べる
チーズガーデン五峰館・・以前はサギソウの群生地で
昭和天皇が良くいらしたところでしらさぎ邸と呼ばれていたそうです
ここでチーズを購入する
お菓子の城に寄り少し遊ぶ
湯葉のみずしまに寄り刺身湯葉を買い帰宅、いろんな所に
行って来ました。楽しい時間を過ごしました。ありがとう
今日は防大検診日・・・雨です
登山していた時のカッパ上下を来てバイクで行く・・・
取って置いて役に立ちました。
8時半出発する・・10時半の予約だが検査有るので早くでる
予定通り呼ばれる。
内科の先生がヘモグロビンAICが7.2下がりましたねと
言われる・・・前回は8.1・・何時も8代より下がった
事が無いのでビックリです。何が良かったのかなぁ～～
思い当たりません
しいて言えばこの3か月カーシュナッツとクルミをおやつに
よく食べてました。それだけです
歩く事も無く、考えるとトマトはよく食べたかな
来月が恐ろしい～～夢で終わるのではと
血液内科は何処かに炎症が起きてるらしい
早く大腸と胃癌の検査に行かなければと・・・気にはしてるのですが
忙しさに追われて中々行けませんと言うか怖いです
昨日はおっちゃんと川越の歯医者に行く
水曜日は川越は休みの店舗が多い。その上雨降りでした
少し散策し、二人でランチするつもりでいたのだが残念・・・・
早々に帰宅し、ヤオコーでお弁当を買い食べる事に・・・
午後から整体に行き、おっちゃんはブドウの袋かけをする
ハクビシンに採られるので袋かけを、したのだが効果は
ないらしい、袋を破り食べるとの事どうすればいいのか
ハクビシンってなかなか頭がいい。困りもんです
今日は編物教室相変わらず雨降りが多い
途中少し降られたが大丈夫でした
今日の話題は・・・妾の子は誰何って・・・話になる
沢山いるのにビックリです
魯山人もそうだった何って知りませんでした
一人スマホで直ぐ調べるひとがいて・・答えは直ぐ出る
何でも乗ってるのに、ビックリです
それにしても覚せい剤で殺された大富豪はどうなったのかと
仲間の一人はとっても気にしてます
あっという間の5時間半でした
帰りも雨に降られず帰宅する事が出来ました・・ついてます
夕方またまたサクランボが届く・・ありがとう