パソコンで遊びすぎ・・・そして

 

　　　　　　　　　　　　昨日は、新しいパソコンに慣れてきたので、つい夜更かしました

　　　　　　　　　　今朝は体調が最悪です。そんな時に限って色々遣らかす・・・

　　　　　　　　　　9時15分お掃除のヘルパーさんが来るので、慌ててシャワーを浴びる

　　　　　　　　　　　　　ついうっかり、お風呂のドアーを開けっ放しでした

　　　　　　　　　　洗面所まで水浸し、体調最悪なのに仕事をもう一つ増やしただけです

　　　　　　　　　　ようやく掃除をし着替え横になる時間もなくヘルパーさんがいらした

　　　　　　　　　　本当は一緒に遣らなければならないのですが、休ませていただきました


 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昼食後３時ごろまで横になる

　　　　　　　　　　３時半リハビリの先生が来る・・・変わった事有りませんでしたか・・・と

　　　　　　　　　　いう言葉に腰痛の事を話す・・・色々治療してくれました・・・ありがたい

　　　　　　　　　　通常のリハビリをし、色々教えていただく、とっても楽になりました

 　　　
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕飯の支度スムーズにできました


　　　　　　　　　　　　　そして友人から電話が来る・・・何もする気になれないと・・・

　　　　　　　　　　何と言ってあげればいいのか解らない、私は体調さえ良ければ何かやりたくなるし

　　　　　　　　　　遣りたい事が沢山ある、暫し考えおしゃべりに行くねと言う言葉を凄く喜んでくれた

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　必ず行くことを約束し電話を切る

       　　　　　　　　　　　とっても聡明な彼女どうしたんだろうと、とっても心配です


　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

歯科医・・・そして

 

　　　　　　　　　　　　　川越の歯医者に行く・・・私にとっては神様の様な歯医者さんです

　　　　　　　　　　入れ歯が合わず何処に行っても治らず、悩んでいた時巡り合った先生です　

　　　　　　　　　　おっちゃんも部分入れ歯で苦労してたが、一発で直してくれました

　　　　　　　　　　　　　　　　　それからは何かあると1時間ちょとかけ行きます


　　　　　　　　　　　　　　　　　そして帰りは二人で川越でランチして帰ります

　　　　　　　　　　先生もそれを解っていて・・ご主人が来る時は一緒にお出で予約はしなくていい・・と

　　　　　　　　　　　　　　　　　言ってくれます・・・ありがたいです。感謝してます


　　　　　　　　　　必ず立ち寄るのは病院の近くにある、卵屋さんで美味しい卵を買ってきます

 　　　              　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ランチは川越市場の森のビュッフェレストランで食事をします

　　　　　　　　　　　　　今日は平日きっと空いてるよねと思い行ったのですが・・とんでもない

 　　　　　　　　　　　　　　　１１時開店・・・車は満車・・・そして並んでました


　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　バイキング料理です。私とおっちゃんはこのほうがいいのです

　　　　　　　　　　　　野菜が豊富です。あまり食べれないので好きな物を少しずつ頂きます


　　　　　　　　　　　　隣接している・・生鮮漁港川越・・でショッピングをして帰宅します



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな事をやってる時は、腰痛くないです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これって我儘病かな？幸せな一日でした



 　　　　　　　　　　　　　

写真投稿できました・・・そして

 

 

                                 　　　　  ようやく写真投稿出来るようになりました

　　　　　　　　　先日（10日）行ってきた・・お芋カフェ・・ランチこのような感じでした


            

 

                                      カレーセットです　　　　そしてコッペプレートです

　　                 　美味しいです、予約して行ったほうがいいです

　　　　　　        　OIMO・Cafe・・・入間郡三芳町上富287


  
　　    　そしてまたまた一寸だけ腰痛再発です、油断してはいけないですね

　　　　  椅子から立つ時痛いので大変です。高齢になると痛くなるのは直ぐなのに

　　　　　　　　　　　　   回復は遅いという事忘れてました



　　　　　　　　　　     　暫くの間そろりそろりと行動します

嘘のようです・・・そして

　　　　　　　
　　　　　　　　　昨日の腰痛は何だったのかというほど治りました

　　　　　　今朝起床するとき、そろそろと起き上がるトイレに行きその時も

　　　　　　昨日の痛さを思い出しドキドキしながら立ち上がる・・・

　　　　　　階下に行き朝食の支度をし、おっちゃんに手伝って貰い食事を済ます

　　　　　　食後痛いのを忘れてました・・・す～～っと立ち上がりました

　　　　　　　　　　なんの痛さも感じないで立ち上がれました

　　　　　　　　　　わ～～お～～何・・・・これ・・・

　　　　　　嬉しくなりお昼はおっちゃんとランチ行きました

　　　　　　我が家の側に【まさ吉】と言うラーメン屋が出来ました

　　　　　　チェーン店のようです・ラーメン４種類と餃子よりありません

　　　　　　10人くらい待ってました、それでも15分くらいで食べれました

　　　　　　さっぱりして、私は好きな味です・・近いので又行きます


　　　　　　帰り足を延ばし食の駅所沢まで行き、食料品を買ってきました


　　　　　　　　　本当に腰痛が治ったようです。不思議です

まいりました・・・そして

　　　　
　　　　　　　　　　昨日はおっちゃんが、知人の誘いで出かけました

　　　　　　帰りが遅かったので私寝不足です。それに昨夜どんな寝方をしたのか

　　　　　　腰が痛くて、立ち上がる事が大変です。不思議なことに立ってしまえば

　　　　　　大丈夫です。こんな状態初めてです。何もせず一日過ごしました


　　　　　　　　　　　買い物も行かず冷蔵庫内の物で一日過ごす


　　　　　　そして珍しい和菓子が届きました。餡ではなくミカンが入ってます

　　　　　　　　初めて食べました。周りは羽二重餅のように柔らかです

　　　　　　折角なのでお薄を点て頂きました。最高にお薄にあい美味しかったです


　　　　　　　　　　　お陰様で一寸心豊かな一日過ごせました

　　　　　　

高齢者の引きこもり

　　　
　　　　　　　この頃よく聞く、高齢者の引きこもり・・・何となく

　　　　　判るような気がする、足腰が痛い体調が思わしくない等色々な理由が

　　　　　あると思う、ここ3日間外出する事もなく過ごしたが、この状態が

　　　　　とっても楽だなと感じている自分に気が付きどっきとしました

　　　　　
　　　　　今朝おっちゃんと話す・・出かけちゃうとそれなりに楽しいのだが

 　　　　　出かけるまでの気持を奮い立たせるのがなかなか出来ない

　　　　　今日も眼科に行かなければならないのだが、その気になれない

　　　　　それでも目薬がない必要に迫られ頑張っていってきました

　　　　　酸素ボンベを背負い・・・これが引きこもり原因の一つかな・・・

　　　　　　　　　　　　行ってきました、上安松の眼科まで

　　　　　それでも家を出てしまえば、どお～って事はないのですが

　　　　　帰りは乃が美のパン屋により１本買い８７歳の友人の所により

　　　　　半分おすそ分け高いのだからお金を払うという・・それじゃ上げないと

　　　　　言う几帳面な彼女スケールを出し半分にする・・私わらってしまいました

　　　　　　　　　　　　１時間位おしゃべりをし帰宅

　　　　　彼女、体調悪く10日ぐらい下痢をしているとの事・・・風邪では・・・

　　　　　　　　　元気なったら所沢にランチに行く約束をする


　　　　　そんな訳で外出してしまえば、それなりに楽しいのですが

　　　　　高齢者、人に会っておしゃべりするのも大切な一つですよね


　　　　　　　　極力楽しい引きこもりにはならない様にします

　　　　　

　　　　　

　　　　

訪問看護を受ける

 

　　　　　　　今日は仲間と新宿バルバッコアに行く予定だったが

　　　　　　　私は無理なので不参加です、今頃美味しいお肉を

　　　　　　　　　　食べてるのかなと一寸うらやましい。

　　　　　　　私のランチ函館ラーメンです。カップ麵、結構いけます

                  　　　　
　　　　　　　　　　  午後から訪問看護の看護師さん来る

　　　　　　　3か月に一度来る事に、今回が初めてです。色々相談に乗ってくれる

　　　　　　　この頃は結構苦しい事が多く、やることも休み休みが常です

　　　　　　　だけどそれでも、ゆっくりやれば出来る・・幸せじゃないですけ

　　　　　　　出来るのだから、慌てることはない・・・ゆっくりでいんです

　　　　　　　
　　　　　　　大きな南瓜が北海道から送ってきた・・・カットするのが大変

　　　　　　　力がいる、頑張ってカットしレンジでチンし冷凍にする

　　　　　　　　　　　これで大好きな南瓜当分、頂けます。

　　　　　　　　　　南瓜とトマト毎日食べたいくらい好きです

　　　　　　
　　　　　　　

　　　　　　　

 

充実した1日でした

　　　　　　　充実したと言っても・・それが～～と思うかも

　　　　　私にとっては体調も良く、色々熟せた楽しい１日でした

　　　　　今朝は健やかに起床、おっちゃんの朝食をしっかり作り

　　　　　入浴を済ませ、少し横になり革工芸の小銭入れを休み休み３個仕上げる

　　　　　お昼の血糖値は132昼食を済ませ、午後からはヘルパーさんが来て

　　　　　お掃除をして頂く・・・・３時半にはリハビリの先生が来る

　　　　　健康な人には、ごく普通の事が私に熟せた事は嬉しいことなのです

　　　　　　　
　　　　　先日道路から玄関迄のスロープに手すりを付ける見積もりを

　　　　　頼んでおいたのが届きました２６万高いですね役所から補助が

　　　　　出るので聞いてみます。出来ると楽になります

　　　　　棟梁が息子位の年齢です。とってもいい子です、釣りが大好きで

　　　　　今度持ってきてくれると言ってくれる、楽しみに待ってます

　　　　　２時間位お喋りをする、同じ北海道生まれ話が弾む・・・

　　　
　　　　　３時半リハビリの先生が来て色々体操楽しく熟しました


　　　　　夕飯は昨日天婦羅を上げすぎたので、今夜は天丼にする

　　　　　　　血糖値115と好いので安心して食べすぎました

　　　　　食後少し横になる２時間位ウトウトする。おっちゃんが食後の

　　　　　片付けを済ませてくれました・・・・ありがとうございます


  　　　　　　　　　　　ごく普通の私の一日でした

　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　

休みました・・・そして

　　　　　　　　　　　　　私が休むのは珍しい

　　　　　　午前中は心臓の検診で帰宅は12時頃食事をし絵手紙の集まりには

　　　　　　十分間に合う時間です・・・だけどなんだか疲れもあったのか

　　　　　　行く気になれず、休みました。何時もの私なら絶対行きました

　　　　　　絵は描きたいと言う気持ちはありましたが、気が進まない

　　　　　　こんな事初めてです・・・どうしたのかな？という感じ

　　　　　　
　　　　　　そういえば、病院で言われた一言が気になってたかな

　　　　　　この頃1か月に一度ぐらいニトロを服用する事がある

　　　　　　カテーテルかCT検査をしようかという話になる・・・だけど

　　　　　　今のクレアチンの数値が検査をする過程で使う造影剤？により

　　　　　　上る事がありもしかしたら透析という事にもなる事がある・・・

　　　　　　という話になった大丈夫とは思うが100％とは言えないらしい

　　　　　　透析だけは避けたい・・・それに一寸心配事が、まぁ～それは

　　　　　　今月中には解決しますが、生きるということは心配が絶える事は

　　　　　　ないのですね、私事は解決できるが他の事はそうはいかない


 　　　　　　　　　　　まぁ～今日も一日どうにか終わりました

　　　　　　　　　　　　　　　　よしとします

リサイクルもここまで・・・そして

　　　　　　　　11/4日の新聞で紙おむつのリサイクルの記事があった

　　　　　使用済みの紙おむつをリサイクルでまた紙おむつとして製品化すると

　　　　　いう記事が出ていた。確かに赤ちゃんだけでなく高齢化の時代で

　　　　　赤ちゃんより利用する人が多くなるかもと言うより確実に多くなりますよね

　　　　　　　　　私だって近い将来、必要とする時が来ると思います



　　　　　そして今日は革工芸のお稽古・・・まだできない・・・小銭入れ

　　　　　遣ることにスピードがないくたびれているのかな・・それとも・・

　　　　　　　　　やる気がないのかなと色々考えちゃいました


　　　　　2日位前の知人からのメールがちょっと気になる・・滅多に無い事です

　　　　　私が気にするなんって・・私が大変なことになってると言う内容

　　　　　そんな事ない。ごく普通に生きている、一寸病気の持ち合わせが多いだけ

　　　　　　　私の知らないところで、色々な事言われてるんですね


　　　　　まぁ～いんですけどね・・・今の私が一番幸せと思ってるから

　　　　　今日も革工芸のお教室ではお茶出しもみんなやってくれる

　　　　　　　　ありがたいです。楽をさせてもらってます


　　　　　　　　　　　そして今日も楽しい1日でした