吉田篤司:アレクサンダーテクニークとパワーヨガ

アレクサンダーテクニークとパワーヨガ、特殊呼吸法で全身躍動!脳が目覚める革新BODYワーク!

オンライン・レッスン用にワイヤレス・ディスプレイ

2021-04-27 09:26:57 | 日記

オンライン・レッスン用にディスプレイをワイヤレスにしてモニター可能になりました。マイクロソフト製のアダプターです。画質は問題ありませんが、多少カーソルのグラツキがありますね。でもこれ、セットアップがちょっと大変です。

 


オンラインのレッスンを開始予定です。

2021-04-23 14:09:28 | 日記

スパイラル呼吸法とパワーヨガのオンラインのレッスンを開始予定です。WEBカメラを買ってきて、只今、機材の使い方をお勉強中です。

セットアップして動作チェックしています。

PCのディスプレイに映った様子。

これならいけそうですね。ディスプレイとPCはケーブル接続していますが、Microsoftでワイヤレス・アダプターがあるそうです。でもヨドバシに行ったら売り切れでした・・・


電車のCMスクリーンのエキゾチックダンス

2021-04-21 18:58:21 | 日記
ここ最近、電車のCMスクリーンでこのダンス動画をよく見ます。エキゾチックでいいなあと思いましたが、さてはて何のCMなんでしょうか?
 
電車の中は音声がありませんし、最後にちらっとTMEICというのが表示されるだけ。それで調べてみたら東芝と三菱が合体した重工業向けの設備開発だそうです。
 
このエキゾチックダンスとハイテク産業の組み合わせ、異色ですね。有能な宣伝部の人たちがさぞかし苦心して作ったと思います。
 
メイキングTubeもあって、インストラクターのシャツが「シャイニング」だあ!これ欲しいなあ!まさに狂乱の美なわけですが、よくもまあ、年配の重役たちがOKしたもんです。
 
それでこのエキゾチックダンスですが、どこかで見たことある・・・わかった!グルジェフ・ムーブメンツです。グルジェフとは、ロシアの神秘家で知性を磨くために、こういうダンスを教えていました。
 
ヨーロッパでは絶大な影響力があって、アレクサンダーテクニーク関係者がこぞって入門していました。
さらにあのキングクリムゾンのロバートフリップも入門していて、そこでアレクサンダーテクニークを体験したそうです。
 
私もロンドン滞在中に、入門したかったのですけど残念ながら御縁がありませんでした。そしてインドに行っちゃったのです。

TMEIC 広告活動:「TMEIC Innovation」篇


下北沢のお隣温泉

2021-04-21 16:22:37 | 日記

下北沢のお隣温泉

下北沢の隣駅、世田谷代田駅に昨年の秋に、新しい温泉宿がオープンしました。
高級旅館なんですけでど、日帰り温泉もできます。ただしあくまでも宿ですので、事前予約(2日前迄)が必要です。


お湯は天然ではありませんが、箱根からわざわざお湯を運んでいるそうです。お風呂は高級だけあって、しかも新しいですから、たいへん満足です。浴槽は2個で、サウナ1個なので、ちょっと寂しいですが、平日はガラガラ、貸し切りみたいなもんです。

そしてこの温泉、普通と変わっているのが、ランチとセットなんです。

温泉+お茶と甘い物セット
¥2,700

温泉+ビールとおつまみセット
¥3,200

温泉+超高級懐石ランチ
¥10,000

温泉+ミドル高級懐石ランチ
¥7,500

温泉+ロープライス懐石ランチ
¥4,900

箱根に行く交通費を考えると、そう悪くはないプライスでしょう。また、お台場にある某温泉に行って食事をしたら、ヘタをするとこれ以上の額になりますしね。私はロープライス懐石ランチにしました。

まずは前菜

そして選択メニューで、石焼の和牛ステーキにしました。

焼き加減はこんな具合です。

デザートは、ほうじ茶プリンでお終いです。


東京豊洲の天然露天温泉

2021-03-25 16:29:51 | 日記

ネットニュース見てたら、豊洲の天然露天温泉がコロナ解除で再開という広告がありました。いつの間にかできていた。有明ガーデンというショッピングモールです。東京ガーデンシアターというライブ会場があるんですね。そういえば珍しくスターバックスとユニクロ店舗がなかった。

門前仲町からバスで30分で行ける。久しぶりの温泉、さっそく行きました。割引料金で1320円、浴槽が八つもあります。清潔でモダンな作り、新品です。(富士山とかはありません)熱い湯もあります。かなりお勧めできます。江東区の人は夜7時以降は更に割引で1000円です。

入浴後、ちょうどお昼過ぎだったのでランチを。ここでも食事はできますが、すぐお隣がレストラン・フロアなのでそちらに行ってみました。

すると回転寿司がありました。ここのお店には、よそでは見かけない変わったスシネタがたくさんあります。アンキモの握りというのもあります。実は生まれてこのかた、アンキモというものを食べたことがありませんでした。ちょうどいいタイミング。なるほど、こういう味がするのか・・・お酒のつまみに良さそうですね。

このお店の名物でカニ汁があります。見た目はハデですけど、味はごく普通に美味しい、可もなく不可もなくです。