こんにちは。
予報どおりお昼から雨が降り始め気温も低く寒い日になりました、この雨明日には雪に変わるみたいです、予報では。
今日１月１２日で私が禁煙を始めてから丁度一年です・・・一年経った今でもふっと落ち着いた時や食事の後などはタバコが吸いたい衝動に駆られます、たった一年ではニコチン中毒は治らないんですね、いったい何年必用なんでしょう？うろ覚えで確かではないかも知れませんが以前ＴＶでこんな事を言ってました、喫煙によるヤニで汚れた肺が綺麗になるのにタバコを止めてから８年掛かるそうです。
私の場合ですと後７年で健康な肺に戻れるって事ですね、情け無い事に私は今回が２度目の禁煙なんです、前回は２０代の頃でして１年半で挫折、今回は年齢も健康を気にしなければいけない年齢になって来ましたので、後７年と言わず一日でも長く禁煙しようと思ってます、それとアルコールこれも控えないと！
カフェ・カーダモン
予報どおりお昼から雨が降り始め気温も低く寒い日になりました、この雨明日には雪に変わるみたいです、予報では。
今日１月１２日で私が禁煙を始めてから丁度一年です・・・一年経った今でもふっと落ち着いた時や食事の後などはタバコが吸いたい衝動に駆られます、たった一年ではニコチン中毒は治らないんですね、いったい何年必用なんでしょう？うろ覚えで確かではないかも知れませんが以前ＴＶでこんな事を言ってました、喫煙によるヤニで汚れた肺が綺麗になるのにタバコを止めてから８年掛かるそうです。
私の場合ですと後７年で健康な肺に戻れるって事ですね、情け無い事に私は今回が２度目の禁煙なんです、前回は２０代の頃でして１年半で挫折、今回は年齢も健康を気にしなければいけない年齢になって来ましたので、後７年と言わず一日でも長く禁煙しようと思ってます、それとアルコールこれも控えないと！
カフェ・カーダモン
