癒し癒されて!

心が苦しい。心が寂しい。心が空しい。そんな「心」を持って来な!
みんなまとめて、宇宙のかなたに運んであげる!

涙ぐましい努力? まだまだ甘い!

2006年02月13日 | Weblog

 今、一番気にしてるのが体重の増加(最低でも4Kgは、ダイエットしたい)特に下腹部の膨らみは切実な悩み...とご主人が嘆いています。  昨年の夏ぐらいからいくつかダイエット食品、運動 etc をトライして来てますが未だ成果らしい成果は無し。最近では、ネットオークションでGetしたBody xxxxxx なる電気器具で下腹部の脂肪撃退に状態。経過については、Bethが見届けご報告します。  因みに、目標のスタイルは、これ Beth のナイスボディ です。 

 Bethは、この体型を維持するため朝4Km夜3Kmの散歩(競歩)の有酸素運動、連続飛び越し石の無酸素運動、それに何といっても腹8分目の1日2回のみ(間食なし)の  生活にあります。 こんな簡単なことが何故ご主人出来ないんでしょうかねえ?

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