今、一番気にしてるのが体重の増加(最低でも4Kgは、ダイエットしたい)特に下腹部の膨らみは切実な悩み...とご主人が嘆いています。 昨年の夏ぐらいからいくつかダイエット食品、運動 etc をトライして来てますが未だ成果らしい成果は無し。最近では、ネットオークションでGetしたBody xxxxxx なる電気器具で下腹部の脂肪撃退に
状態。経過については、Bethが見届けご報告します。
因みに、目標のスタイルは、これ
Beth のナイスボディ です。
Bethは、この体型を維持するため朝4Km夜3Kmの散歩(競歩)の有酸素運動、連続飛び越し石の無酸素運動、それに何といっても腹8分目の1日2回のみ(間食なし)の 生活にあります。 こんな簡単なことが何故ご主人出来ないんでしょうかねえ?