記念すべき日です。
7月22日(日)のRunでもって総工程の50%を走破しました。
・走行距離:3138km(全工程=6275km)
・実走行日数:355日目
実に、通算走行日数(走行開始」から):630日目(1年8ヶ月)の記念すべき出来事です。
そして現在の走行地は、富山県に突入し、富山市の南約20kmの地点を北上中です。
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7月は、よさこいの練習、梅雨などの合間を上手くぐっての15回のRunは、上出来です。その記録が下のグラフです。
(Km)(日)
そして過去1年間のご主人の走りの頑張りが、以下の記録表です。
月 | 走行距離 | 走行時間 | 走行回数 | 平均ペース | ||||
2011年07月 | 168Km | 7.0Km/回 | 17時間31分30秒 | 43分48秒/回 | 24回 | 6分15秒/Km | ||
2011年08月 | 192.29Km | 8.4Km/回 | 19時間38分14秒 | 51分13秒/回 | 23回 | 6分07秒/Km | ||
2011年09月 | 222.84Km | 10.6Km/回 | 22時間26分15秒 | 1時間04分06秒/回 | 21回 | 6分02秒/Km | ||
2011年10月 | 178.935Km | 12.8Km/回 | 18時間48分00秒 | 1時間20分34秒/回 | 14回 | 6分18秒/Km | ||
2011年11月 | 231.36Km | 10.5Km/回 | 23時間21分45秒 | 1時間03分42秒/回 | 22回 | 6分03秒/Km | ||
2011年12月 | 200.29Km | 11.1Km/回 | 19時間36分00秒 | 1時間05分20秒/回 | 18回 | 5分52秒/Km | ||
2012年01月 | 112.22Km | 12.5Km/回 | 11時間12分45秒 | 1時間14分44秒/回 | 9回 | 5分59秒/Km | ||
2012年02月 | 111.63Km | 10.1Km/回 | 11時間25分30秒 | 1時間02分18秒/回 | 11回 | 6分08秒/Km | ||
2012年03月 | 171.265Km | 13.2Km/回 | 17時間24分00秒 | 1時間20分18秒/回 | 13回 | 6分05秒/Km | ||
2012年04月 | 129.91Km | 10.0Km/回 | 13時間03分00秒 | 1時間00分13秒/回 | 13回 | 6分01秒/Km | ||
2012年05月 | 153.86Km | 9.6Km/回 | 15時間40分30秒 | 58分46秒/回 | 16回 | 6分06秒/Km | ||
2012年06月 | 153.21Km | 10.2Km/回 | 15時間39分00秒 | 1時間02分35秒/回 | 15回 | 6分07秒/Km |
これまでのペースで走ると625日後(2014年4月16日)にGOALの石垣市役所に到着の予定となります。まだまだ遠ーーーい道程です。残りの2年足らず期間に3回目、4回目とフルマラソン大会にもエントリーし続け、モチベーションをくして日々奮闘していくと気持を新たにしているご主人です。Bethとしては、怪我だけが心配の種です。最近、膝の調子が悪く、不安を抱えてのランニングが続いています。少しペース
などもしながら無理の無いようにして欲しいと
しているところですが、、、、、