癒し癒されて!

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ご主人のスーパーウルトラマラソン_Round2「8月」

2014年09月01日 | Weblog

 8月のランニングも雨、よさこい祭りと練習日が厳しい中でのランニングでした。でもそんな事言ってられません。「四万十川ウルトラマラソン」まで後、1ヶ月半余りです。大事な8月のトレーニングその成果は、、、、、

・走行距離:236.28Km
・走行時間:25時間17分15秒
・走行回数:21.0 回

6月、7月に引き続き月間目標200km(8月=230km)をクリアーです。

通算走行距離   1407.425  Km(全行程の22.4 %走破)、アト 4867.575 Km
走行日数   実走行日数:117 日目、通算走行日数(走行開始日から)211日目
走行地   国道13号線:山形県山形市を通過 

 

さあ、9月はウルトラに向けて追い込みの月です。目標も300kmです。何とか達成して自身を付けたいところですが、、、、、「余り無理をしないように!!!」とBethは、するのみです。

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