本日の昼食は、私の休日の定番メニューの一つ「そば飯」を作ってみました。「そば＆ごはん」、めっちゃ
炭水化物の食事ですが、午前中に２２ｋｍ余りの
の後ですからこれくらい許されるでしょう
午後からは、野球のスパイクを買いにスポーツ店へお出かけ！
見ての通り、右足の側面からパックリと、、、、、少しづつ傷んでは来てましたが先日の室内練習でのピッチング練習で決定的なダメージ
のパックリです。。
野球のスパイクは、軸となる利き足のつま先の痛みが非常に激しいので今回Ｐカバーを付けて貰いました。
Ｐカバーを付けてもらっている間、ＲＵＮ用のシューズもリサーチ。丁度、スポーツ用品メーカがキャンペーンでブースを開いていたので立ち寄り。足の裏の状態を計測するサービスをやっていたのでお願いしました。足の指先もしっかりと地面を捉え全体的にバランス良いと言うことでした。
そして２月の「海部川風流マラソン」用にと選んで頂いた何種類かの靴から選んだのがこれです。当日は、これを履いて気持ち良く走りたいものです。
