帰って来たよ「よさこいの夏」＿７月期のｆｕｎ_Ｒｕｎ

　今年も前職場のよさこい連に参加し、７月から練習に励んできた。
もうそろそろ潮時かと思いつつも、気が付けば「よさこいの夏」がやって来てた。
毎日のように熱中症警戒アラートが発せられる中、持ち堪えられるか心配だ。
だがそんなことはお構いなく市内のよさこいの準備は進められている。

＜大手筋＞

＜帯筋＞

＜はりまや橋商店街＞

「みんなで声かけ　集まって　楽しく踊った夏祭り」となるように

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＜７月期のRun跡＞

　梅雨明けの１９日までは、雨の間隙を縫ってのＲＵＮ、その後は猛暑の日々で日が落ちてからのＲＵＮ。
と言っても汗の掻きようは半端ない。１時間少しのＲＵＮで汗の量がの１．５ｌ前後。
そんな状態でも何とか月間１００ｋｍを達成。
とは言っても一昔前までは、この時期でも月間１８０ｋｍ前後は走っていた。
やっぱり確実に体力は落ちている　これは仕方ないかな

：矢印＝前月比

・走行距離：１２１．０ｋｍ　↑
・走行回数：１３回　　↑
・走行時間：１３時間１８分１７秒　↑
・平均速度：６分３５秒／ｋｍ　↓