太ってきたので

結構気をつけていたのですが　この前の娘の病気中ずーーーーっとこもっていたので　さすがに太りました。
それじゃあなくってもなんなんだろ？YL時代はくそ重たいウエストポーチをずっとつけて　ジョーバ真っ青ぐらい単車へ乗って毎日毎日走る走る。。。
そんな毎日とは打って変わって専業主婦じゃあ太ってもしかたあるまい。。。

そんなところへ’ジムあるでー’の噂を聞いて　行ってきました。

マンションに住んでいる人は使い放題らしい。ランニングマシーンとエアロバイクとウエイトトレーニングマシーンが数台置いてあって’勝手に使ってね’状態なんだけど。

きょうはバイクを２０分（消費カロリー１５０キロ）
runを４キロ（約４０分　消費カロリー２５０キロ）

行ってきました。

体力落ちたよ～。。。。
明日からがんばって　毎日いってきまーす。