ウサギのように葉っぱを食う。

２０１４．５．３０
　ウサギのように葉っぱばっかり食う。
そこへタンパク質とカルシュームを補う。
糖質と油は抜く。
低カロリーの物を食べる。
きのこに海藻にこんにゃくは定番。
「こんなのでいいんかい？」と思う。
これでも人に言わせれば食べ過ぎのようだ。
カロリーオフのドリンクを飲む。
ノンアルコール「これ美味しくないんだよな」
少しばかり体重、体脂肪減る。
ダイエットは一生の問題で課題だ！
食べても食べても太らない人が羨ましい。
病気をしても何も食べなくても太る。
下痢をしても太る。
カロリーゼロの寒天買ったらまずかった。
レタスを1日1個はきつい！
ジャガイモとサツマイモとかぼちゃなどは食べない。
その代りいろいろな野菜を食べる。
野菜の好き嫌いはない。
やたらに汗をかく。
そろそろエアコン入れなくちゃ！
今日、コロムビアの特設サイトでクミコさんのアルバムの試聴をした。
試聴だからちょっとだけ聴かせる。
ちょっとだけ聴いただけで全部聴きたくなった。
クミコさんらしさが出てていい。
6月4日の発売が待ち遠しい。
今日良かったのはラジ石でメッセージ読まれたこと。
また来週もメッセージ送ろうかしら？
常連ですね。

今日はラジ石。

２０１４．５．３０
　今日はラジ石がある。
朝からメッセージを送った。
もう常連のようにメッセージを送る。
読まれなくてもいい。
送ることに意義がある。
毎週この番組をPCで聴けることは嬉しい。
ただ最近電話での出演が多い。
石巻に行けばいいのに…。
誰かさんも喜ぶよ。
私は東京近いしさ、東京近郊のイベントなら都合を付けて行かれるさ。
地方の人はなかなか逢えないさ。
きっと一日千秋に思い出待っていることだろう。
石巻の誰かさん写真で我慢してるさ。
日帰りでもいいから行ってあげたらいいのにさ。
さあ、ささやかなダイェットしよう！
主婦の仕事もしなくっちゃ！
今日は4時からPC教室です。
オリジナルの料理本をただ今制作中！
世界に1冊だけの本です。
写真も自分で撮りました。
他人に見せるわけじゃあないけどいい本にしたいな。
本が出来るまでもう少しかかりそうです。
本が出来たら表紙だけアップしますから…。
中身はいろいろ言われそうなのでご想像にお任せします。
ただあくまでオリジナルの世界に1冊の本ですから…。