40代を過ぎてからか、なんだか、疲れやすくなった気がしてました。
最近になって、右側の鼻腔(はなのあな)が、炎症でかなりふさがれていることに気がつき、呼吸がしづらくなっていることに気がつきました。
右の鼻腔は、稼働率40%程度。
その分左がフル稼働しているのですが、疲労感は、このせいじゃないかと、思っています。
鼻の具合の悪さは、昔から。
極度の花粉症がなければ、私は、東大を卒業していたかも、しれません。(たら、ればのお話)テストで下を向くと、どうしても鼻水が垂れるので、下を向くことができませんでしたから。
アレルギー性鼻炎は、30年以上のお付き合い。これでもましになった方。
今年の秋以降、鼻の炎症を抑えるように、気をつけています。劇的な改善はないですが、緩やかに、良い方向へと進んでいるようにも、思います。
もちろん、薬は使ってません。
ヨガのテクニックや、呼吸法の技を、利用しています。
鼻が通るようになったら、若返るかもな?