インソールの選び方

こんにちは大阪堺市の整体院
中央カイロプラクティック院堺です

インソールとは靴の中に入れる中敷きの事で

最近では足のアーチを作るために
足裏カーブにフィットするものが増えてきています
（土踏まずの所が山型になっている）

　　　　　

この種のインソールは長時間立つ動作は楽ですが
歩行を始めると
本来必要なアーチの機能が働かなくなり
膝や腰、肩や首にまで負担がかかることがあります

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マウスピースと整体

こんにちは、堺の整体院中央カイロ堺です

みなさんマウスピースってご存知ですか？

　　　　

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