～ 鯵の南蛮漬け ～

鯵の南蛮漬け

 

 

Tさんから頂いた鯵で

南蛮漬けを作りました

タマネギをたっぷり乗せて

美味しい～

レタスにキムチを乗せました

簡単で

美味しい～

トマトスープ

セロリと玉葱・・・・・入り

塩レモンを入れて

サッパリと

美味しい～

糠漬け

美味しい～

ご馳走様でした

 

 

 

 

8／14（木） スクワット・・・昼３０回

  頑張ります　　

 

 

 

  

 いつも観て頂き、

有難うございます

　　　

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