～ オムライス ～

オムライス

 

 

ご飯が余ると

焼き飯やオムライスを作ります

豚肉・野菜をたっぷり入れて

ケチャップで味付て

美味しい～

ケチャップとウスターソースを混ぜた

ソースが美味しい（＾０＾/

トマトにバジルソース

美味しい～

白菜漬け

美味しい～

ご馳走様でした

 

 

 

 

8／15（金） スクワット・・・朝３０回

  頑張ります　　

 

 

 

  

 いつも観て頂き、

有難うございます

　　　

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