～ スパゲティーナポリタン ～

 

スパゲティーナポリタン

 

 

 

 

 

美味しい～

ベーコン・キノコ・玉ねぎ・ケチャップ・トマトペースト

ニンニク・砂糖・パプリカパウダー・昆布だし

 

 

白パン・チーズ・キャロットラペ

美味しい～

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

9/ 23（水）スクワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 
  
 

 

いつも見て頂き
 
有難うございます
  
 
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