ランに花はつきものです

マラソンシーズンも過ぎると
ぱったり走る気がなくなる私

それでも花を見に行くと言うなら
つい写真撮りたい病が疼き
老体に鞭打って走るのです

だいぶ前のチューリップラン

もう終わりかけで、ボランティアさん達が、来年の球根収穫のためにチョキチョキしてたけど



まだ遅咲きチューリップを愛でながら
走る私たち

ハナミズキも青空に映えて綺麗やったわ


チューリップの次はツツジラン

大阪と奈良の県境にあるツツジの名所ですよ
走るか歩くかじゃないと行けないけどね〜



この日は天気も良くて、青空に向かって思わず万歳

ツツジも綺麗だったけど、私は新緑と青空の組み合わせが大好き


ツツジも入れて3段活用、ホント、神様は色のセンスがよろしおま


車を出したお礼に、道の駅大和路へぐりで
あすかルビーのソフト奢ってもらいました


美味っ

今の季節は薔薇かなぁ〜
ランニングコーチが薔薇大好きなロザリアンなので、この間もコーチ宅までの薔薇ランあったんだけど、残念ながら予定あって参加できず

薔薇を求めて走りに行こうかなぁ
あ〜でも一人はめんどくさい、億劫だ、しんどい
誰かと一緒なら、頑張れるのにさ

姫路マラソン

これが今シーズン最後のマラソン
姫路マラソン2018

初めて応募枠で、あっさり私と旦那が
当選しちゃって
2人揃って京都マラソン以来
久々の大会です

京都の時は、カメラ撮りどころ満載すぎて
ランそっちのけでパシャパシャやってましたが、
今回は姫路城以外に特に見るところもない様子〜
となると、エイドに期待するか〜

旦那は台湾で秘密練習したようで
ガチで走る気満々でした
ま、練習しても私は抜けっこないよ〜
この時の私はそう確信してたんだけどね〜

さて
当日は天気に恵まれて

姫路城バックにスタート



神輿や

熱気球

和太鼓ありぃの

黒田官兵衛ありぃの

ヤマサ蒲鉾のさっちゃんと

ヤギも応援に

おじさんに聞くところによると、田舎らしさを味わって欲しいからだそうな〜
ヤギで田舎が伝わるのかなぁ〜

豚汁、竹炭そば、汁粉、ミニトマトなどなど後半のエイドは有り難かったです〜

特に35キロ当たりの超向かい風で
ちいっとも前に進まん心折れそうな時に
コカコーラ飲ませてくれた
スヌーピー兄さん、ありがとう〜

2杯おかわりして生き返りました〜

20キロ過ぎで応援してくれてる友達に会えた時はこんなに元気

30キロあたりで応援してくれた友達の愛犬ゆずちゃんにも元気もらったのに

こんな元気も35キロあたりから続かず、
再び大手門、姫路城が見えた時はヘロヘロでした



やっと帰って来たぜい〜

記録は蓋を開けてみれば
旦那と4分しか変わらず、ビックリ
もっと差があると思ってたのに
奴め、実力つけたなぁ

タイム差の無さにショックを受けた私
旦那だけには負けたくないっ
頑張って練習してやるぅ

と言いながら
姫路マラソンから1ヶ月
1回も走ってない私
ま、そのうち頑張りまっす


おまけ
前日に食べたたい焼き、待たされたけど美味しかったよ






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マラソンシーズン到来

今年のネタは今年中にと、
ブログアップ焦ってます

この間やっとマラソンシーズン終わって
これで1年休める〜と
(↑年中ランニング練習できないほどぐうたらになりました)
喜んだのもつかの間
はや、本格シーズン到来です

みんなが神戸だの大阪だの宮城だの
エントリー、当選して フルマラソン走る予定を作る中
大阪マラソン抽選漏れした私は
出遅れたっと焦って探した結果
この抽選なしの福知山マラソンを見つけ
走ることとなりました
11月の話だけどね〜

受付でもらったのはこれ

ここは完走しないとＴシャツもらえないんです
大体Ｔシャツは参加賞でもらえるのに、珍しいね〜

地元の小学生の応援メッセージ、一人一人違います
こういう手作り感、嬉しいよね〜

広くて床がふわふわマット敷いてて、暖房が行き届いてる女子控え室
スタートが遅い分、ゆっくりストレッチ出来ます
今までのマラソン大会の中で一番かもね

スタートは晴れだったけど、道中小雨が降ったり、で、また晴れたり
変な天気でした〜
でもおかげで虹〜

根元から虹生えてるのはいつから見てないかなぁ


20キロ過ぎまでエイドなく
写真撮りどころもなく
ただひたすら黙々走りました〜
コースいまいちわかってないから
おいおい、どこまで行ったら折返しなんだぁ？って感じ

そしたらいきなりエイドコーナー

私設エイドも負けてません

程よく小さかったこのおにぎりも美味しかった〜

エイドコーナー連発で
それまでもしかして自己新出せるかもと思って走ってたけど
いやこれは食べていかないとね〜
写真撮りたいわ〜と一気にペースダウン

にゅうめん、うまっ

ホットレモンとは有難や〜

あ〜椅子持ってきて〜
それと日本酒もね〜って言いたい

他にもコトコトスープだのココアだのコーラだの
後ろ髪ひかれまくりでゴール目指して走りました

やっぱ走りながら食べるの最高

そしてゴール

途中出会ったマリオと裸足ランナー



ゴール後に出会ったカオナシさんと明智光秀
お付きの人に、本当は明智光秀は織田信長を殺してませんと訴えられました
汚名挽回しないとね〜


完走Tシャツ、なかなか可愛かったよ

女性だけカーネーションもらえます
カオナシさん、カーネーション持ってたから女性ですか？って聞いたら首振った
あれ？

ともあれなかなか楽しませていただきました
帰りは福知山温泉でほっこりして帰宅したのでした


この後も旦那だけが当選した大阪マラソン
自己新記録しました
おめでと


奈良マラソンは10キロだったけど
私も自己新

年内はこれで終わり
来年は姫路走ります〜
例によって全然練習出来てないけど
完走目指して頑張りまっす

旦那は台湾で着々と練習積んでるみたい
今度は負けるかも



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諏訪湖マラソン 当日編

前回の前日編から随分間が空いてしまいました〜
旦那の台湾行きで毎日バタバタです

さて当日編
朝になってやっと諏訪湖が見えました
でも朝から台風の影響で雨だけどね〜

前日編はこちら→

台風が近づいてるけど5時半に開催決定
横浜マラソンなんて
台風からまだ程遠いのに中止なんですけど
諏訪湖は開催するのかぁ〜
はぁ〜
中止だったら美味しいもの食べて温泉と考えてたのになぁ〜

スタート前、やはり雨

しかも機関銃で真上から打たれてる感な雨です

ええいっしょうがないっ
関西からはるばる来たではぁこだて〜🎵
なんやから、走るっきゃないで〜

ということでスタート
スタートから約１０キロ付近の反対側の湖岸
めっちゃ紅葉綺麗です

天気が良ければなお良しなんやけどね〜



道の両側の街路樹が赤く染まり
その中を大勢のランナーが駆け抜けて行くんだわ〜
関西の紅葉がまだでも
いつもこの諏訪湖マラソンの季節は
こちらは真っ盛り

素敵でした

立ち止まってはパシャパシャやってたら
おじさんに声をかけられ
紅葉といっしょに写してもらったんだけど
1枚撮れるまでにめっちゃ時間かかるの巻き
さてはスマホカメラを触ったことないなぁ
おいおい
随分時間かかったで〜
さらに諏訪湖バックにとってあげようという申し出を丁寧にお断りし
後半は黙々走りました

ゴール付近は
いつぞやのマラソン史上最悪コンディションの大阪寛平マラソンを思い出させるような状態



最後の最後で靴が泥だらけ

そんなこんなで無事ごぉ〜る
いつものりんごとアリナミンもらいました


2時間切れずに落ち込む旦那
後ろ姿が寂しそうです

ま、来年があるさ
あ、台湾から参加は無理か〜

でも自分へのご褒美に
ここ上諏訪駅前のいずみ屋で

みそ天丼を食べて少しは気分持ち直したようでしたよ


さらば諏訪湖
また来年ね〜
来年はいいお天気で走りたいよね〜




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諏訪湖マラソン 前日

久しぶりのマラソンネタ
そう、やっと終わったと思ったら
もうマラソンシーズン

続々エントリーするみんなにつられて
今までいろんな大会に手を出しましたが
今回はこの諏訪湖マラソンハーフと
福知山マラソンフルと奈良マラソン１０キロ、そして締めは来年の姫路マラソンフルのみです〜

1シーズンフルは2つで十分
ハーフとあとちょこっと１０キロ走れば
もういいっす
一生懸命練習するのもめんどくさいし〜
そこそこ楽しく走ればいいかなと

夏もぶっ通しで練習して
エントリーしまくってる人もいますが
身体大丈夫なんだろか
と、他人事ながら心配します
記録狙うのは否定しないけど
キリないと思うけどなぁ〜

さて諏訪湖マラソンは当日大雨で
台風までまだ遠い横浜マラソンさえも
中止の中、強行されましたよ〜
ま、警報出てないからしょうがないか

前日フラダンスの発表会があったので
旦那達はお先に車でGO
あたしゃ、後から電車で行くに
途中名古屋でカーボローディングをば
前日は炭水化物たっぷりとらないとあかんからね〜
名古屋駅構内で

名物、あんかけスパゲティを初めて食べました

種類いっぱいだね〜

あんさえなければただのスパゲティなんだけど

うん、あんが甘酸っぱくて美味しかったです

諏訪湖に向かう特急の中では
お菓子ボリボリでくつろいだけど
フラダンスの目元宝塚ばりなステージ顔のまま電車に飛び乗ったから
なんじゃ、このケバいおばちゃんは的な視線を感じました気にしない気にしない

宿に着いたらすっかり夜

眺めはいい宿らしいけど諏訪湖はどこだろう〜

古さを感じる宿だったけど

一泊素泊まり2人で7000円だから我慢我慢
でもお風呂は温泉だし、24時間OK
ホント、マラソン抜きで湯治で来たいもんだわ〜
と、湯船に浸かりながら
明日のずぶ濡れで走る自分を想像して
ちょっと憂鬱になったのでした〜

さて本番は続きで〜



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さよならドライブ その1

この車に乗るのもあと少し

今まで11年、どうもありがとね〜
悩んでる時も楽しい時も変わらず
安全に運んでもらいました
旦那が東京に単身赴任してる間
せっせと乗り回し
旦那が帰阪して私が逆単身赴任してる時も
毎週往復200キロあっちの家こっちの家を
行き来しましたね〜
おかげで11年しか乗ってないのに
14万キロ超えちゃいました
この車で3台目だけど
今までで一番思い入れが深い車です

ということでガソリンも使い切らないとなので、せっせと慰労ドライブしてます

旦那との慰労ドライブは
どうせなら出かけた先でランしようということで
和歌山マリーナシティの黒潮温泉



ここはランナーズステーションになってるんで会員になれば3時間730円で着替えとランと温泉が入れますよ〜

ロビーにはマッサージチェアと
雑誌ランナーズ

大浴場からはヨットハーバーが見渡せて
気持ちいいです

着替えた後、キーを預けて
代わりにこのカードを持って走ります

ランは
海を見ながら気持ちよく走れるコースが
3キロ〜12キロ選べます



車の心配ないコース

橋のところが少し坂になってる程度で
あとは平坦コースです



リゾートマンションとヨットハーバーだけを切り取って写すと
なんだか日本じゃないようで


ここをバックに写真撮ってくれと旦那に言われ
何枚も撮りなおしたけど後から消しちゃった
人物が入らない方が素敵なんだわ旦那、ゴメンよ

魚釣りしてる人も沢山いて

のどかでしたわ〜

帰りは少し遠回りになるけど
只今無料の京奈和道路を使って帰ったので
行きの阪和道使っての高速代の１／3で済みました
気づくのが遅かった

途中道の駅かつらぎ西でこれ

期間限定のあまおうのソフト

美味しかった〜

私はまだ乗るけど
2人でこの車で遠くまで乗るのはこの日が最後
楽しい1日を、安全な1日を
どうもありがとう



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春らんまんラン その2

春らんまんラン続きます

日にち変わって公園へラン仲間とチューリップラン

その前に道端のセリのありかを教えてくれたランニングクラブのコーチ

前述の明日香ランでセリを100円で購入した友達は

コーチから「セリは買うもんじゃありませんよ」とたしなめられてました
セリってそんじょそこらに生えてるものなのね〜

それにしてもここのチューリップは
年々本数が増えてる気がするわ







私の大好きなアンジェリケは今年も咲いてましたよ

桜もまだ残ってたなぁ〜

チューリップフェアが終わっても
まだ楽しめました

違う日に訪れたこの近くにある長福寺
ここは八重桜と富士とボタンとシャクナゲなどなど、花のお寺で今が見頃
境内は八重桜だらけです





花がモコモコで綿毛のようです

ひとかたまりがデカイ



藤棚もシャクナゲも綺麗でした



花を見てるとなんだか幸せな気分になれますね〜
今年も綺麗に咲いてくれてありがとう〜です

おまけ
1本から分枝するキャンディークラブ

ギザギザ花びらのクィーンズランド

炎のようなファイヤーワークス




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春らんまんラン その1

ランニングネタ続きます〜
夏になると走らなくなるので
こんないい季節のうちに走っときまひょ〜
なんです

まずは奈良県明日香ラン



八重桜も葉桜になりつつある中

飛鳥寺は手を合わせるもそこそこに通り抜け



石舞台を通り過ぎ
日本の棚100選に選ばれた稲渕の棚田へ



桜は終わったけど棚田の菜の花は元気一杯




春の花もそこかしこにいっぱいでした

石舞台隣の夢市茶屋でランチ後

あすかルビーの苺パフェ求めて更に走る走る私達

6キロ先ののこのこカフェでありつきました

イェイ

帰りも飛鳥駅前産直市場で
あすかルビーお買い上げで、満足な明日香ランでした


ま、基本走りよりお腹が満足すれば
全て良しな私です
たはっ



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キツイ、暑いの伊勢志摩マラソン

ホント10月と4月は走るもんじゃありません
あっついっ

朝の9時ですでに20度だった日曜日
三重県伊勢志摩のハーフマラソン参加して来ました
走りたくなかったけど
旦那と旦那妹がすでにエントリーしていた上
もともと帰りの運転要員でついて行く予定だったので
え〜い、やっぱり走るかってことで
エントリーしたものの

当日のあまりの暑さに
テンションだだ下がり

スタート待機中もまだテンション

あ〜始まっちゃうぜ

このコースはスタート1キロで
早くも延々山頂までの5キロほどの上り坂が続きます
で、また延々元のところまで下って
そこからさらに海まで下って
最後にパルケエスパーニャがある山上のゴールまでまた上るという
過酷な坂だらけコースです

それなだけに山頂からはいい眺め

でも上ってきた高さに驚きです

それにしても暑かった〜
スタート2キロですでに汗だくで
日焼け止めもすっかり取れた感じ〜

そしてまた下ります

途中の和太鼓演奏

子供達が
「頑張ってくださぁ〜いっ」
「最後まであきらめないでくださぁ〜いっ」
って大きな声で応援してくれてるにもかかわらず
大の大人が全員歩いていたという
その光景に笑ってしまいました
せめて子供の見てる間はがんばろ〜よ

私？私は坂は止まりませんでしたよ〜
歩幅は小さくとも遅くとも
頑張りました

ゴール後、旦那はこれで満足

記録でも
2時間切れなかったけど3人の中では一応一番速かったんで
長男、夫の立場それぞれで面目が保たれたようです
良かったね〜

応援に来てくれた義母と甥っ子も加えて
お腹を満たした後は5人で
パルケエスパーニャへ
ランナー1人につき5名まで当日無料なの

ちょっとスペイン気分味わいました





青空に白亜の壁が似合うね〜







広場ではフラメンコ

スペインだねぇ〜

花も綺麗に飾ってました






帰り車内全員熟睡の中
頑張って運転して帰って来ました〜

これでホントに今シーズンのマラソン大会は終了
後はフォトロゲのイベントだけです

あ〜終わった終わった
と思ったらもう来シーズンのエントリーが始まるんでありんす
今月はすでに大阪マラソンと神戸マラソン
あ〜ヤダヤダ
と、言いながらまたエントリーする私
何歳まで走ってるんだろか



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楽しむマラソン

忙しさにかまけて
なかなかブログを更新できない日々

さて1週間前は寛平マラソンでした

吉本芸人さんこぞって
3キロ、10キロ、フル、リレーと
走りまくるイベント
大阪の淀川沿いで毎年この時期やってます
もちろん、吉本芸人さんによる
サイン会あり、漫才あり〜
なかなか楽しい付録付きのマラソン大会です

ま、一般のマラソン大会みたいに抽選でもないしで
お気楽に希望者みんなで走りました
今回はプチコスプレ
スポクラでフラレッスン入ってる子が多いので
頭に花のレイポーをつけて走りました



ちょっとは目立ったかなぁ〜

それより
京都マラソンでお会いしたミニオンさんと

寛平マラソンでお会いしたミニオンさんは

同一人物ではないかと〜
でも目が一つ目と二つ目で違うしなぁ〜
はてさて

10キロ走る吉本芸人さんは去年よりぐっと少なくて、数人にしか声かけできませんでした
来年はどうかなぁ〜

かわって
昨日は大阪城公園で、大阪リレーマラソン大会

旦那の職場の人達と義妹や甥っ子などで
10人チームを組み
4時間制限、42.195キロ手分けして走りました〜
1人2周4キロ、旦那だけ3周6キロを担当
私は予定があって途中抜けしたけど
なんとか制限時間内で走り切れたみたい〜

この大会はコスプレ率高いです


京都、寛平と見かけるミニオンも
この大会では軍団でいました

欲しいなぁ〜
ググっても出てこないから手作りかなぁ〜

マラソン人口がピークを超えて
減りつつあるとか〜
この頃締め切りを延長する大会をちらほら見かけます
町おこしで増えるマラソン大会も
参加者が集まってこそ運営できるもんやからね〜難しいものです

今回参加したどちらの大会も走る以外
純粋に走るって楽しいなぁ〜と
思わせてくれる付加価値がついた大会でした

自己新は気が向いたら挑戦するとして
この先、気長に楽しく走るために
こんな力の抜けた大会は存続してほしいものです〜



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京都マラソン〜当日編

前日から京都入りした私達
今回は抽選でラン仲間からは5名と旦那が当たりました
滅多に当たらないらしいから走っとかないとね〜

当日は曇り時々雪の天気予報が見事大外れ
快晴です

みんな予想タイムがバラバラなんで
当然スタートブロックもバラバラ
私はDだけど旦那がFブロックなんで
同じFからスタートすることにしました

ま、今回は京都満喫ランにしたかったから遅くてもいいのいいの
7分遅れてやっとスタート地点通過

でも早く並びすぎたおかげで
走って間も無く二人ともトイレ行きたくなって途中のトイレで長い列を並びました
おかげで第一関門通過が1分半しか余裕なく
めちゃ焦ったわ〜
6時間制限だとそれぞれの関門時間もキツイのね〜

鴨川沿いに出たら
遠くに雪の積もった山々が綺麗で見とれてしまいました

バシャバシャ写真撮ってたら
「はよ行かな次の関門閉まるで〜」って沿道の声
確かになっ

そして渡月橋

仁和寺

弾けてたお坊さんたち

今宮神社

5時間半ベースランナーみっけ

おたべのエイド
お餅とあんこは有り難いです〜

応援も和太鼓あり、フラダンスあり、雅楽あり

目でも耳でも楽しめました

再び鴨川沿いに出たら

納得のプラカードや

凝ったコスチュームの応援やらに

時々元気もらって後半突入


京都御所

京都市役所前ではエイドが雪の宿やったから喉カラカラやったわ〜水くれ〜って感じ

エイドは色々あったらしいけど
結局私達のように遅いランナーにはあまり残っておらず
苺やミニトマトなんてかけらも残ってなかったなぁ〜


こうやって京都の名所をプラカードで教えてくれてるので見逃しはないです


あと数キロだけど旦那の足は限界

ゴール間近につれ応援も派手になってきます



桧山さんはゴール前の雛壇におられたので
背伸びしてハイタッチしてもらい
一緒に走りたかったですぅ〜と伝えました
向こうはおばちゃんとっっと思ったかもですが

そしてやっとごぉ〜る

平安神宮の鳥居が出迎えてくれました

25キロ過ぎたらがっくりとペース落ちする旦那と一緒に走ったから
所々の関門時間に怯えながらの
スリルあるランだったけど
見所満載の楽しいランでした

おまけ
なんせじゅうぶんなえいどにありつけなかったおかげで
完走後に食べたずんだ餅の美味しかったこと




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京都マラソン〜 前日エントリー編

この頃マラソンへの情熱が薄れつつあるのか
今シーズンはフルとしては
この京都マラソンのみです
去年は3回も42.195キロ走ったのにね〜
反動かしらん

さて
前日参加メンバー5名で京都に乗り込んで
それぞれの宿に荷物放り込んでから
エントリーしに、明日はここを目指すのね〜と思いながら

平安神宮近くのみやこめっせへ



エントリー終わったら
飲食ブースにて昼ごはんの豚丼



と都路里の抹茶プリン


桧山様
明日お会いできるのを楽しみにしてますです〜と願いを込めてせめてもと写真とタッチする私


宿はホテル本能寺にしました
後から来た旦那とチェックイン
今やってる映画の「本能寺ホテル」と名前が被るのか

入り口でミニパネル展やってました
目の前は京都市役所

明日はこの前も走りますよ〜

宿のプランで普通500円もする完走お守りがもらえたり

走った後も大浴場に入れたり
おまけにコンビニ500円券がもらえるので

これだけ買っても200円ですみました
ランナーにとっていい宿です


晩はホテル下の丸亀製麺で鴨ネギうどん

明日のために炭水化物摂らないとね〜

さてさて
当日は桧山さんに会えるでしょか
35キロ地点でエイドの苺にありつけるでしょか

京都の街ランを楽しみに
当日編に続きます〜


おまけ
ゴールテープは西陣織だとか

いやぁ〜先頭ランナーだけが関係あることっしょ



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雨のマラソンと温泉と魚

雨降る中、走りました
和歌山、紀州口熊野マラソン

今回はハーフ
2週間後の京都マラソンの練習がてらに
ということでハーフにしたけど
正解かも

ハーフ組は5名
顔はスマイルだけど
心の中はテンションだだ下がり
スタートからすでに雨、雨、雨だもん
応援団の義経コスプレの人と


練習のつもりが
早くゴールしたい一心で一生懸命走っちゃいました
途中、2時間ギリできるかと思ったけど
後半バテて全く無理でしたね

なんとかゴールし終わってから
ランナー価格で500円で温泉入れるという
朝日白浜リゾートホテルへ
なんともバブリーなホテルで
フル組4名が頑張ってる中
申し訳なく思いながら温泉に
ほっこり浸かってきました

あ〜この時間がなんと幸せだったことか
雨の中、よく頑張ったよ、自分

これまたバブリーなロビーで寛ぎ





フル走ってる人たちの記録を追いかけながらまったりしました〜
ランナーの名前で検索すると
スマホでその人の10キロごとのラップタイムや通過タイムが出て来るんです

フル組みんながゴールし終わった頃に合流
全員揃ってからとれとれ市場へ
フル組が温泉浸かってる間に
ハーフ組はとれとれ市場でお土産探し



何回か口熊野マラソン後にここへ来てるけど、いつも閉まってて
今年はハーフを走ったおかげで
まだ開店してる間に入れました


メンバーの一人はマグロの塊お買い上げ〜
ここでは安いんやろね〜

魚も種類豊富だったけど和歌山といえば梅
梅の試食も半端なくありました
ご飯持って回りたかったわ〜

晩御飯はとれとれの湯に併設されたレストランで
私は本日の煮魚定食

今日はマグロのカマでした

思ったより身がたっぷりで美味しかったぁ〜
2度目の幸せな時間

和歌山の白浜の湯と魚を堪能した
マラソン大会でした〜
晴れてたらコースはのどかでのんびり走るのにいいところです
菜の花や白梅も堪能できます
マイナーで知名度が低いので
毎年参加者は少ないけどおすすめな大会です



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奈良マラソン

今年も走って来ましたぁ〜
と言ってもまたまた10キロです



旦那は今年も前年に引き続きフルに挑戦
自分からエントリーしたくせに
なんだかドヨ〜ンと重苦しいムードで
数日前から我が家内では重い旦那と身軽な私とで
ずいぶんな温度差がありました
旦那の場合、出張続きで練習してないから特に自信なしなんやね〜

私はフルは一回走ったけど、当分いいやって感じ
あの激坂はもう一度挑戦しようという気を
起こさせないほどのしんどさだったんで

前回はコスプレでぴよ盛りで走りましたが
→
それはそれで楽しかったけど
今回は丸腰で走ってみようかと
スマホ持たずに写真も撮らないマラソンは2年ぶりぐらいかなぁ〜

ということで全力で走った結果
自己ベスト更新できました、イェイっ
やっぱりスマホ持たない分身軽だったのか知らん〜

で
そのあとフル走るメンバーを応援で見送ったあと
寒い中待つこと約1時間
ようやく旦那が長い道のりから戻って来ました
20メートルぐらい並走して声かけたけど
明らかにしんどそうやったなぁ〜
でもあんなに練習不足なのに完走できたからよく頑張ったよパチパチ

奈良マラソン
フルは難関コースだけど
10キロは後半5キロすぎかほとんど下りなんで
記録狙いたい人向けです
昔の奈良マラソンの前身の大仏マラソンよりコースが変わった分
高低差がかなり楽になってます

途中、去年も見かけたポン酢持って走ってた大根コスプレや
フルの時に私のペース走がわりになってくれてたナスビコスプレ
５レンジャーもいたしで
毎年の常連さんも健在でした

来年はコスプレで走るかなぁ〜
歳が歳なんで可愛い系だと石が飛んで来そうなんで
ちょっと奇抜にしてみますかね〜

おまけ
走った後は当然かんばぁ〜い



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花を愛でながら秋ラン

マラソンの季節
もう来年2月の京都マラソンの3ヶ月前なんで
私もそろそろランしなきゃ〜
と思いつつここ3週間走ってません

写真撮り撮りながらのマラソンも
お気楽といえばお気楽だけど
止まったり走ったりの繰り返しなんで
一定ペースじゃないから結構体力使うんです
少しでも楽に走れるよう走力つけないとね〜

なので一念発起
周りに宣言して走らざるを得ない状況にしてからお気に入り公園を走りました〜

久しぶりに来てみればもうここは秋



まだ京都も全体見頃じゃないのに
すっかり色づいた木もあったりして

もう秋ですなぁ〜


ダリアのフラワーフェスタはとうに終わったのに、まだまだ遅咲きのダリアが咲いてます

いつも思うけどダリアやパンジーの
グラデーションは実に綺麗
自然の美力はすごいなぁ〜と感心します

他にもあちこちに秋の花がいっぱい






ボランティアさん達が作ってた花壇





綺麗な秋の花を愛でながらのラン
普通に道を走るより楽しめました〜
でも花を鑑賞しながらのどかに歩いてる
人たちの間を縫って
ゼーコゼーコ言いながら汗だくで走る私は醜かったかもなぁ〜


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