伊藤若冲と京都ぶらり

生誕300年でなんだか一躍注目度Maxの
伊藤若冲
京都市美術館であるというので
もともと京都へ遊びに行こうと言ってた
友達と行ってきました


東山駅から川沿いをぶらり



こういう川沿いの細い道が大好きです
京都市美術館向かいにある図書館のロゴも
なんだかお洒落で素敵

やっぱりいいなぁ〜京都
写真撮りどころが満載です

一人遅れてくるというので
美術館近くのスタバで待ちました〜
3人中私だけこんな落書きが…

なんか意味があるのかなぁ〜

伊藤若冲展、200数十年前のその筆力に
脱帽でめちゃ良かったけど
小出しに展示なんで
他の作品も見たけりゃ少なくとも
もう一度来ないといけません〜
今度は旦那連れて来ようかなぁ〜
興味あるかなぁ〜

ランチはまたまた川沿いをまったり歩いて
ペチカで

ワンプレートランチ

落ち着けるまったりした雰囲気のお店です
店を出てからもまだ中途半端な時間だったし
せっかく東山来たんだから
一念坂、二寧坂、産寧坂ぶらりしますかってことで登りました


先週、諏訪湖はすっかり紅葉でしたけど
京都はまだまだですね〜
道端の置物に癒されながら

登ること半時間

紅葉はまだなのに
清水寺までの坂は人でいっぱい
多すぎるっ
なんでこんなに人が多いんだぁ〜

上に登れば登るほど人口密度が増えまする

人酔いしながら清水寺まで辿り着き

中に入らずそのままUターンしてまた下ったのでした
下に戻って来たらもうヘトヘト
最後は松葉でニシンそばで締めました




家に着いたらもうぐったりで
軽い気持ちのぶらり歩きは
思いの外大変やったわ〜

でも混むとわかってても
また紅葉も見に行きたいなぁ〜と
思わせる魅力溢れる京都ですね



おまけ
おみやに西利で旬のこれ〜
ご飯で食べるのはもったいない
お酒のお供にちょびっとずつね



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奈良と大阪でカロリーたっぷり

友達とのある日のランチ
パンバイキングで人気があるという
陽だまりカフェに行きました

表の駐車場が一杯なんで裏に停めたら
こんな可愛い階段登ります

ワンプレートランチで柔らかハンバーグを選択

パンバイキングも種類が色々で美味しかったです

夜も別の友達とご飯約束してるのに
ついついタダという言葉に弱いおばちゃんは7個も食べてしまいましたとさ

で
夜は大阪に繰り出しての晩御飯
みんなのリクエストでイタリアンにしました
あべのハルカス12階のルーチェサンタルチア

主婦には嬉しい低価格のイタリアンです
ライスコロッケ、サラダ、ピザ、パスタ、バケッ塔、チキンの料理に加えて
アルコール飲み放題2名、ソフトドリンク2名分頼んでお腹いっぱいでも
お一人2500円もいきましぇん
安っ

なので、平日にもかかわらず満席でした

ハンバーグとパンバイキングでお腹いっぱい状態からわずか3時間後に
またまた詰め込んだ私
カロリー半端ないっす

よって次の日はスタジオのエアロビやめて
ランニングのレッスンに参加
1キロ3本
全速力で走りました
ま、こんなんでカロリー消化なんて微々たるもんですが
気休め気休め〜


おまけ
あべのハルカス地下一階の出口の天井に
巨大時計があるの知らなかったわ〜

それにしても残り24時間中の18時間分はどこにあるんだろ〜



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秋を感じた諏訪湖マラソン

諏訪湖一周ハーフマラソン走って来ましたぁ
正しくいうと
諏訪湖は周囲16キロほどなんで
5キロほどは内陸に入りますけどね〜

ま、琵琶湖ほどでは無いけど
とにかく広いです



諏訪湖ＳＡから見下ろすと、ホントにこの周り走るのかと空恐ろしくなるえ〜

前日は信州名物
ソースカツ丼で気合を入れました

関西はまだ紅葉には早いのに
街中はすっかり秋です

何げに道端で温泉が湧いてるし

だから諏訪湖の周りは温泉だらけ

それにしても風が強いのなんのって
ただでさえ17度とかなのに
待ってる間の体感温度は低体温症になるで〜なくらいの寒さでした
スタートまで水しぶき浴びること数回


でも走り出したらそんなこと気にしてらんないっす
とにかくランランラン〜





スタート時の渋滞をやっとこさ抜けて
調子こいてしまったのか
普段のペースより速くなっちゃって
18キロすぎになったら
ふくらはぎつりそうになったわ

チョコやらリンゴやら飴やら
私設エイドもいっぱいあったけど
下手に道端によると、そのまま足が
もつれそうだったんで割愛させていただきました

参加賞のＴシャツ

3年ぶりに走ったけど
この完走賞のリンゴとアリナミンは変わらんね〜

と、タオル


ところで大阪城ナイトランに続き
またしても旦那に負けたやんか〜
ここでも3分差
くくっ
10キロとハーフは勝たれへんなぁ〜
ただ旦那はスタミナがないので
フルは私の方がかろうじて速いんです〜

秋を感じながらの諏訪湖一周ラン
楽しかったです


おまけ
帰りのＳＡで信州味噌サーモン丼
味噌とサーモン、ん〜いまいち合わない気が



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お酒の飲み方が変わりました

関西の「よ〜いどん」って番組で紹介された
日本酒立ち飲みバーに
友達3人で寄ってみました
小鼓御里


1階はショップ兼壁に取り付けた
狭い狭いカウンターのみ


私達は2階へどうぞ〜と言われたので
これまた狭い階段登ると
テーブルがひとつでそれを囲んで
4人立つともういっぱいな狭さ
幸い他のお客さんがいなかったので
私達だけでテーブル独占できました


私が飲んだのは秋のオススメ小鼓白虎から〜
スッキリ飲みやすかったです

他の二人は生大吟醸
日本酒のお供はほとんど300円でした
白菜の浅漬け

野菜のバーニャカウダ

左から塩レモン、梅塩麹、丹波の黒豆味噌
いやぁ〜どれも美味しいから
お酒すすみますぅ〜

水のグラスがまるまるビール用みたいで
どちらが主なのかわからん図です


黒豆味噌、あんまり美味しかったから
買って帰りました


それにしてもこの歳になって
立ち飲みでちびちび味わい深げにお酒すすってる私達は…
ふふっ
哀愁漂うおじさんそのものでしたよ〜
しんみりジャズ喫茶行きたいね〜だとか
粕汁食べたいね〜だとか
話題も若くありません

20代〜30代
よく会社の帰りに難波に繰り出して
みんなでギャーギャー騒ぎながら
意識飛ぶ手前までガブガブ飲んでたあの頃が懐かしい〜
40代は車通勤だったから泊まりの時しか
お酒飲めなかったしなぁ〜

なんかお店のチョイスといい
お酒の飲み方といい随分変わったなぁ〜と
昔を少し思い出して可笑しくなってしまいました

ん〜
年取ったなぁ〜しみじみ


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子なしサークル2016-10月

今回もまたまたFree!トーク
8名参加です
持ち寄りのお菓子がいっぱいで
午前中の用事で遅れてそのまま駆けつけ
お腹が空いてた私には
ありがたいお昼ご飯になりました
しかぁし空きっ腹にお菓子は毒じゃぁ〜
即脂肪になりそな感じ

さて、今回も一応テーマがありまして
それは「特技」
いやぁ〜ないないそんなもんっ
みんなも同じらしく
あちこち話題飛びまくりの世間話となりました

その中でも
お母さんの介護をやりきって
ちゃんとお見送り出来た話やら
法事は何回もこなしたので仕切りは任せて〜な話
目的があれば何キロでも歩けますよ〜って話
などなど
特技はないよ〜と言いながら
ある意味いろんな特技話が出ました

私もそうだなぁ〜あえて言うなら
自分で言うのもなんですが
見たり聞いたりしたことを再現する力が
自分の中で鍛えられてるような気がします
長年やってるエアロビクスのおかげかなぁ〜
いろんなイントラさんがいたんで
的確に指南してくれない場合なら
とにかく見て覚えるしかなかったからね〜
これは特技というより長年の経験です
将来いい方向に働いて認知にならなければいいんだけどなぁ〜どうでしょか

他にもスピリチュアルに詳しいメンバーさん曰く
いい言葉を口にすると力が出るというテストを
みんなで体験したりと
この日も内容てんこ盛りでした〜


おまけ
ウクライナ旅行中の甥っ子の写真を妹が送ってきた〜
「恋のトンネル」と言われてるクレヴァニ村で一発芸楽しんでますなぁ〜




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行き当たりばったりで行列並んでみた

友達に録画したDVDを渡すべく
大阪で待ち合わせ
「おとな旅あるき旅」に姫路の知人のお店が
取材されたそうで
なのにテレビ大阪でオンエアなので
地元では見れないとか〜
出演した人が見られないなんてなんかおかしくないですかぁ〜

ともあれ都会はすっかり秋模様
素足にサブリナパンツ姿で家を出たけど
周りの秋深し格好に対し
私は夏ちょい逃れ格好で寒そうに見えたに違いありません

友達と会った時間が遅かったので
いきなりカンテグランデでケーキ
この前も来たところですが

ここのホットチャイ、甘すぎず私好みです

不思議に思うのはホットチャイであっついのに
何故にガラスのコップなのか
持つのが少し熱すぎますぅ

茶町ぶらぶら〜
MBSライよん君

梅田コマ前では
若い女の子がやけに多いと思いきや
ジャニーズの舞台だったようで
おばさん達には殆ど知らない面子でした


ロフトを冷やかして出て来たら
イルミが綺麗でしたよ〜


お腹が空いたので阪急三番街をぶぅらぶらして
目にとまったのが行列できてた洋食屋さん
グリル ロン
ベタな名前の普通の洋食屋さんですが
行列は30分待ち
普段は1時間待ちだそうです

とりあえず並んどこということで椅子に座り
友達が隣に座った女性に何が有名か聞いてたけど
その方も初めての来訪らしく
もひとつよく知らない様子
でもいつもこの行列が気になっていたそうな〜

行列ができるお店って
行列が行列を呼ぶのね〜
私達のようなミーハーがなんだかわからんけど
美味しいに違いないと並ぶから
連鎖反応が起きちゃうのね〜

いろいろ目移りしたけど王道をとって
店の名前がついたハンバーグにしました
ロンハンバーグ

牛肉１００%
柔らかくて美味っ

他にもセットものでいろいろあるようです



また今度機会があれば他にも挑戦してみよう〜
以上、行列してたお店に入ってみたの巻でした

おまけ
最後はまたまた甘いデザートで締めた友達

私は日頃のカロリー取りすぎを反省し
ここは我慢しました〜偉いっ
でも家帰ってチョコ食べたんだけどね〜


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そうだ京都に行こう〜パート2

火曜日、ぽっかり予定が空いてしまったので
そうだ、京都へ行こうと
のこのこ出かけた次第です〜
前回記事の
パート1もどうぞ〜

雲龍院を出てもまだ2時くらいだったんで
駅までの途中、東福寺にも寄りました
あいにく普山開堂式とやらで
通天橋と開山堂しか入れなかったけど
まだ紅葉には全然早いからか





人いね〜
紅葉の時期にここ来たことあるけど
この橋の上は押すな押すなで1時間に1メートル進むかぐらいだったのにね〜
なんたる違い

青紅葉でも十分綺麗だよ






開山堂



大好きな苔にも出会えました

何気に池を撮ってもなんかいい構図じゃん


まだ時間があるので
なんか段々欲も出てもっと庭を見てやろうと
東福寺の先にある光明院の波心庭まで足を伸ばしました

無人なので竹筒に好きなだけ拝観料を入れてとほったらかし状態なところです
とりあえず300円入れました
面の張り紙は柔らかい口調の中にもきついお達し

ちょっと見とこかぁ〜な気持ちで入ったらあかんってことなようです
だからなのか案の定誰もおらず



でもなんか落ち着くわぁ〜
ただし蚊がいなかったらだけどね………
ホンマこの日はあちこちでいっぱい噛まれた

もっといたかったけどあまりに人気がなく
寂しいので出て来ました
ここはJR東海のポスターにもなったようで

紅葉の時期になれば賑わうんでしょうね〜
また来ようっと

なかなか一人でぷらっと京都もいいもんです


おまけ
晩御飯はここ ぎおん 為治郎八条口店
コクうま鶏そば
コクうまでもやはりそこは京都、あっさり食べやすかったですえ〜

八つ橋付き



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そうだ京都に行こう〜パート1

旦那出張、昨日は何の予定もなし
で思いついたのが

そうだ 京都に行こう

早速、愛読させていただいてる
京都で定年後生活さんのブログをチェック
全部行きたいところだけど
どうしようと思いあぐねてるうちに
今日ボランティアの会議出来ますか？だの
宅配ありますだの連絡があって
なんだかんだしてるうちに11時になってました

祇王寺、行きたかったけどなぁ〜
苔見たかったけどなぁ〜
帰る時間を考えて京都駅から近いところで探し
雲龍院の庭を見に行くことにしました
時間があったら智積院の庭も見たいと出かけました

泉涌寺の門くぐってからが遠かったぁ〜

歩く人が少ないと思ったらみんな車で来てるのね

雲龍院


蓮華の間のしき紙の景色
ある場所に座ると椿、灯篭、楓、松がちゃぁんと
ガラスの中に収まって見えます

報ステお天気姉さんのオススメなのね〜

庭園も手入れが行き届いてました



悟りの間



月窓の間

1日座っていたいものです
平日だからかほとんど人がいなくて静かでした

大輪の間では

石の上に足を置いて呼吸整えて瞑想するんだけど

足に止まった蚊が気になってそれどころではなかった私

いかんいかん、蚊ごときに気をとられるとは
修行が足らんのだっ

おみやに京都駅のニキニキで買ったデコ生八ツ橋〜可愛いっしょ？
ちゃんと中に白餡、黒餡入りでニッキの味がします
今はハロウィンシリーズ

他にもこんなのも

この後は季節的にクリスマスバージョンかな？

東福寺にも寄ったので続きは次に〜



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花の季節ですフラワーフェスタ

毎年来てます
馬見丘陵公園のフラワーフェスタ
ダリアの季節だからダリアはもちろん
バラも他の花もとにかく花だらけな県立公園です

他にも
美味しいものありジャズやギター、二胡などの音楽あり
愛でるより食べるよし聴くよしなフェスタです
ダリアの絨毯は恒例ですね



ダリアは種類が一杯


小道を歩いていてもあちこち花だらけです







奈良らしい埴輪が埋まった花壇

まだ開店前のブース



今日の目的はここを出発しての20キロ走なんで
人が少ない公園をスルーしたけど
3時間後に戻って来たら人がいっぱいで
園内を走るのがなんか申し訳なかったです

フェスイベントは週末だけだけど
花を見るだけなら年中無休、しかも無料なんで
花が好きな人には行って欲しい所です
一周約6キロと広いのでジョグにも最適

わたくし、別に奈良観光大使でもないんだけど
なんか癒される素敵な場所です
馬見丘陵公園


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フラワーアートミュージアム2016

大阪ステーション広場の時空の広場で
フラワーアートミュージアム2016開催中
この間の大阪ナイトランまで
時間があったので一人ぶらぶら

もうちょっと明るいうちに来たらよかったかなぁ
各区画が色ごとに分けられていて
ちゃんと花の説明もあるから親切でした







ハロウィンも近いんでこんなのも




このかぼちゃ、皿ごと欲しいっ

バラも香りを嗅ぎながらその自然の芸術性に
ただただ感心

花はいつまででも見てていたかったわ〜
また来ようっと
10月17日までやってます

ナイトラン前にたらふく食べると走れなくなるので
そのままノースゲートビルディングの風の広場で

その名の通り素敵な風に吹かれながら
軽くパンをかじりました

花と風
私の大好きなものに出会えたので
この後、気分良く大阪ナイトランに臨めたよん


おまけ
今度初めて海外に行く母が、「チップを入れるポチ袋は何個くらい用意したらいいかね〜」と心配していた
お母さん、そんなのいりません


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子供に戻る水族館

久しぶりに会う友達が水族館行きたいってことで
おしっと二つ返事でやって来ました
須磨海浜水族園

ここ来るの初めてかなぁ〜
大阪には海遊館があるからね〜

駅から歩く途中になんとも不思議なオプジェ

プロが作ってたのならごめんなさい
幼稚園児の作品にしてはちょっとレベル高いしなぁ〜
他にもあったけど、私達の間には疑問のまま残りました

目的はイルカショー



で
ここでショックだったのが
調教のお兄さんが吹いてるイルカへの合図の笛
わたくし、聞こえませんでした
一緒に行った年下の友達は聞こえたで〜とのこと
ええっほんまかいや〜

早速調べたら
アクメホイッスル(超音波笛)といって
主にイルカや犬に使うらしいです
そういえば年取るとモスキート音の高周波は聞こえないって聞くけど
これかぁ〜ショックぅ
人間ドックの聴力検査はなのに
さらにその上は聞こえないんだぁ〜

それはさておき
見とれるぐらい綺麗なクラゲや

餌に群がるペンギンや

魚のおねだりするラッコや

お兄さんに従順なアザラシ

に癒された1日でした

子供になった気分で心が洗われた1日でした

夜はしっかり大人に戻って
グランフロントの世界のビール博物館で乾杯

お腹空きすぎて写真撮り忘れた
どのおつまみもビールに合うね〜


カンテグランデで締めのケーキもしっかり
ここの自家製ケーキ美味しいです

水族館や動物園
子供が行くものと思い込んでるけど
大人になって、しかももう中高年になってから
行くのもまた新鮮でいいね〜
そういえば北海道の旭山動物園も楽しかったなぁ〜



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大阪ナイトラン

夜に大阪城周りを周回するマラソン大会

10キロと5キロがあって
今回は10キロランに参加してみました〜
ライトアップした大阪城の綺麗なこと
夜なんでそこそこ風が涼しくて気持ちいい汗をかく予定が
5キロ過ぎたあたりからなんと大雨
ずぶ濡れで走りました
でも雨で早くゴールしたい一心で
後半心なしか早く走れたような気が？
1時間ギリできたのは雨のおかげでしょう

夏の間は暑さを理由に、ちいっとも練習せず
ひさひざのマジランは
大丈夫かぁ〜と思ったけど
なんとか走る感覚が戻って良かった

しかし
旦那に2分負け

走り終わった後、旦那のドヤ顔を何回も見たよ
ちっ

それにしても大阪城10キロなんで
地味な小さな大会かと思いきや
1000人近くの参加者で大賑わい



ヴァームがスポンサーだから
ドリンクもバナナももらい放題でした
光るリングとバンダナが参加賞


10キロなのに4回もヴァームと水の給水所があったしで
なかなかしっかりした大会なのね〜
5月から9月までの毎月月末金曜日に開催しているようです
来年もまた参加してみよっと

あ、そうそう、京都マラソン当選しましたぁ
今シーズンのフルはこれだけかなぁ〜
東京も姫路も大阪も落選したからね〜
走った人が良かったと言ってたから
楽しみです
練習もぼちぼち頑張ります


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