今日の昼ごはん弁当。
きのうの肉野菜炒めをオン・ザ・ライス。

アルマイトの弁当箱は汁が漏れるから、こうした時は前の弁当箱を使うことに。😅
3月末にフォークリフトと接触した事故。
むち打ちの治療のため接骨院へ通っていたんだけど、今日をもって通院を終えることにした。
接骨院の先生に教えてもらったストレッチが参考になった〜!😆
夜ごはん。😁
まずは生野菜。


鳥真のカレー揚げを買ったから。😋


きのう買った鯛あら。


厚切りピザトースト。


今夜のラインナップ。😙


ライムハイでね。


今日の最高気温19度。
今の気温は14度。
ちょっと寒いから、シメはクノールのコーンスープでね。😅

クノールのスペル、Knorrなんだねぇ。😯