そりゃあ太るって

朝、３日ぶりに体脂肪計へ載って愕然！

体重が…。😓

そりゃあ…ねぇ、温泉入って、バイキングで食べて、飲み放題で飲んだくれてりゃあ…。😑

せっかくの３連休だけど早朝からネコに起こされ、仕方なく起き出し、録画してある番組をチェック。😅

頭がボーっとしていたのか操作ミスで番組を消してしまい、その番組をスマホで見る。😟

ドキュメント７２時間　多国籍食材店　ニッポンに生きる https://plus.nhk.jp/watch/st/g1_2025011024104

フィリピン料理だったっけか、ボピス。

旨そうだったから食べてみた〜い。😋

洗濯機を回してから朝ごはん。

久しぶりの感がある商店街。😯

ストレス解消を兼ねて１万歩を目指して歩きたかったけど、冷蔵庫がスッカラカンなので、ダイレックスまで車を走らせる。😙

ディスカウントストアからスーパーをハシゴ。👍

昼ごはんはダイレックス弁当で。

今日はここまでで、スマホを持って歩いたのが1500歩。



１週間の目標…達成に程遠い〜。😔