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ハローワーク認定日でした

2024年07月31日 20時50分38秒 | つれづれに

今日も曇天の水曜日。

朝1番で接骨院へ通ったら、商店街で買い物…とはいえ、今日は商店街が基本的に休み。


カミさんに頼まれた枝豆を買いに露店へ寄ったけど、今日は枝豆、持ってきてないんだって。😯


そのままハローワークへ。


今日は失業保険の認定日。

いま応募している会社がいつまでも煮えきらない態度なので、辞退して別の会社へ応募しようかと相談したら、これはそのまま、別の会社へ応募してもいいんだって!😯


ハローワークが終わってから、フラフラとパチへ。😁


1300発が7300発になったところでヤメ。👍


帰りにスーパーへ寄って買い物を。


プチ断食後の昼ごはんは、昼どきを大きく過ぎていたので、おにぎり1個。😅



高脂血症と高血圧の薬を内科へ貰いに行くと、リフィル処方箋なるものが。😯


新しもの好きだから、さっそく申し込んでみた。😙


さて夜ごはんの準備。

今夜はCookDoの回鍋肉にしようとの心づもりだったのに、スーパーで見当たらず。


豚バラは100g298円だったので、豚小間100g98円。😅


今夜は休肝日として、レモン炭酸水を飲む。


豚バラピーマンならぬ、豚小間ピーマン。😋


100均の便利グッズでつくった味付きたまご。


休肝日なのは、ご飯を炊いたから=もちろん納豆。😁


冷奴には、ネギ、茗荷、モロヘイヤ。👍


食後は末娘が残したヨーグルトを食べてしまわないと。😅



そういえば「16時間食事をとらないダイエット」は、内科の先生いわく「1日2食とか1食は、いちばん太る」だって。

以前に聞いたときは「いいですねぇ〜」って言っていたのにね。😟

「1日3食とるように」とのことなので、明日から朝ごはんをキチンと食べることにしようか…。😗



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