中殿筋…じゃなくて大臀筋だった

昼ごはんの弁当は、お得意の『オン・ザ・ライス』😁

疲れていると食べたくなる、ベーコンエッグ・オン・ザ・ライス。

週明けから食べたくなるとは？😗

んで今日の仕事、雪の影響で緩くなった。😚

明日もオレの主に担当する仕事が雪の影響を受けて、大幅に仕事減だと。

なので休むことにしたよ。

10日は風呂の業者が来るので希望休だから、はからずも平日の連休～♪😆

…でも11日の祝日は出勤、12日の土曜日はフォークリフト。😅

さて仕事帰りに接骨院へ。

ギックリ腰の一歩前だが、いつも効いている中殿筋を揉んでもらっても今一つ。

その内側を揉んでもらったら効く～！

そこは大臀筋なんだって。😚

夜ごはん、今日こそスープカレー鍋にしようかと思っていたんだけど、ごま坦々鍋が残っていた。

そしてぶりガラ。

う～ん、酒がすすむ内容だねぇ。😋

小森豆腐店の惣菜をさらに追加。😙

日本酒を４合飲んだところで、ごま坦々・オン・ザ・ライス。😅

明日、やっぱパチスタート…かも。😁