Knittingbirdさんアトリエへ

昨日は「手づくりフェア」に行ったあと

天ぷら屋さんでランチ。

その後　帰る予定でしたが

「この週末

蒲生のアトリエ開放日なのよね〜」

と　つぶやくと　主人が

「じゃあ　行く?」

ナビで見ると　そこから20分程度。

予約制のアトリエだから

急遽　スマホでチェック。

まだ予約できる〜!!

ってことで　Kittingbirdさんへ。

蒲生って読み方　

わかりづらいですよね。

「がもう」と読みます。

このあたり　「鴫野(しぎの)」とか

「放出(はなてん)」とか

難解タイプの地名多し。

こちらは普段オンラインショップのみ。

たまにアトリエを期間限定の

毛糸屋さんとして予約制で

開放されます。

普通の毛糸ではなく

　工業用残糸を引き揃えたり

オリジナル糸をつくっておられたり。

一期一会糸と名付けられるものが

多いことでわかるように

　もうひとつひとつ

全部違っていて〜。

ウールだけではなく　コットン、シルク

モヘア、アルパカ、アクリルetc・・・

素材もそれぞれ違います。

色もいっぱい。

見ているだけで　楽しい〜♪

見ているだけで。

だって　私の技術では　うふふ

こんな特殊な糸やら　細い細い糸で

何か編むなんて　

無理ですもの〜!!

見ているだけで　幸せだから

いいんです!!

同じ時間帯に予約していた方々は

熱心にご覧になって

スタッフの方に　

この糸は4本取りにしたいので

とか

この2種類を引き揃えて

とか

魚を3枚におろしてねというように

(いや　例えがおかしいか?)

オーダーしながら購入されていました。

グラムで買うので　アトリエ内にある

5台の自動糸巻き機が大活躍。

フル稼働していました。

見ているだけでお腹いっぱいでしたが

私は　今編んでいる帽子の糸が

足りなくなるかもと思い

ウール100%の同じ色と

その色違いを。

ピンクと白で

いちごミルクっぽい

ドール用の何かを作りたいかな。

あと　「あたかも」という名の通り

金属のような不思議なラメ糸を。

(何に使うかは

これから考えよう)

あと、主人が

これで何か編める？と

持ってきた派手なオレンジの糸。

この糸は工業用の残糸のままらしく

シルク他

という表示のみ。

他に何が入っているんですか?

と質問したら

「それは検査機関に

出さないとわからなくて」

な〜んていう回答。

まあ　それも楽しいかと

買ってしまいました。

ド素人　怖いものなし!!

で　お買い物終了〜。

帰りの高速は

もう陽があたって暑くて暑くて。

一般道におりてから　一番最初に見つけた

マクドナルドでシェイクを買う。

久しぶりに飲んで　懐かしい気分。

ああ　そうだった　

こんな味だったよね　って。

そして　団地の駐車場から家に戻る時

ある出来事が。

前から歩いてきた何かを背負った

きれいなお姉さんがこちらに向かって

笑顔で

「ありがとうございます」

と声をかけてくれた。

何かお礼を言われること

　ありましたっけ?

その謎の答えは

お姉さんの背中にありました。

背負っていたのは

マクドナルドのデリバリーバッグ。

そうです

お姉さんは配達の方でした。

私達がマックのシェイクのカップを

持っていたので　

挨拶してくださったのです!

おぉぉぉぉ　こりゃどんなCMより

こういう心遣いのほうが

好感度アップですぞ〜。

そんな中身の濃い〜1日でした　

昨日は。

だから夜9時に

「もう　私は　何にも抗えない・・・」

と　ベッドに入る。

そして　今朝　7時半に起きる。

(何度もトイレには起きていますが)

危ない　危ない　もう少しそで

12時間寝るところだった。

起きる数時間前からは　鎮痛剤が

切れていて　

痛みでウトウト程度でしたけど。

それにしても　まあ　よく寝たもんだ!

OSAKA 手づくりフェア

今日はマイドーム大阪で開催されている

OSAKA 手づくりフェアに

車で連れて行ってもらいました。

幸い　坐骨神経痛の痛みのピークも

過ぎたようで　なんとか歩ける状態。

とは言えども　長居はできないので

行きたいブースだけ　

前もってチェック。

ほかのブースには目もくれず

狙いを定めて。

こんなまわり方　初めて〜。

でも仕方ありませんのでね。

でも主人と約束した時間内に　

買い物は終了。

東京のホビーショーの規模と

全く違いますからね。

入場料も無料だし。

来場者は圧倒的に女性。

年齢層はかなり高め？

ワークショップや掘り出し物ワゴンは

やはり人気ですね。

また、腹巻き帽子で有名な

梅村マルティナさんの講演も

ありました。

1本の毛糸を編み進めると

素敵な模様が生まれる毛糸

Opal。

見本などもたくさん

展示されていました。

ご本人は講演が始まるまで、

ブースにいらっしゃいました。

テレビで拝見する雰囲気と全く一緒。

小柄で細くて　かわいい方でした。

で、わけありのオパール毛糸

買っちゃいました。

さらに

ひつじやさんでは

　スピンドルを購入。

なぜなら　うちには

やまほど羊毛がありますから。

メリノウールですもの〜。

そのまま放置するのも

　もったいないし。

紡げるように練習だ!!

お昼は近所の天ぷら屋さんへ。

ほぼカウンター席。

夜は敷居が高そうだけど　

ランチはお手頃価格の

天丼もあり。

主人は目の前であげたものを

ひとつずつ出してくださる定食コースで。

上品でおいしかった。

大阪なので　天丼には真っ赤な紅生姜の

天ぷらも入っていましたよ。

関東では見かけませんからね。

あと　つゆの色も薄かった。

関東の天丼はつゆも濃い色ですからね。

ごはんもしっかり色づくような。

(それも好きですけど)

ここのお店は会場からは

少し離れていて　

奥まった場所にあったので

私達が入った時は　

まだ席もありました。

(帰りは満席だったけれど)

でも

会場近くのラーメン屋さんや定食屋さん

カレー屋さん、おしゃれ系ランチの店は

長蛇の列。

少し離れた焼肉屋さんも　

人気の店らしく

若者で満席でした。

サラリーマンの街だから　土曜日は

空いているだろうと思っていましたが

甘い考えでした。

いや〜　都会は慌ただしい!

そして　この調子なら　もうひとつ

今だけOPENしているアトリエに

行けるかなと。

8月に行く予定が

白血球が下がりすぎていて

行けなかったんですよね。

急遽　スマホから空いている時間を

チェックして予約。

マイドーム大阪から車で20分程度の

場所だったので　

ナビを見ながら移動。

その話はまた明日♪

さあ　今日買ってきた

　ブライスとリカちゃんのニットを

編む本を読もうっと。

雨スタートです

昨日は昼間　エアコンなしで過ごせるほど

涼しい風が吹いていました。

特にうちは　ベランダと寝室の窓を

あけると　本当に風通しがいいので。

今朝も先ほどまで　くもりでしたが

とうとう雨が降ってきました。

さすがに寝室の窓は開けられないので

閉めましたが

ベランダ側を開けているだけで

とても涼しいです。

(9時過ぎで23度らしい)

さて

関東方面含めて　台風の影響は

日本各地であるよゔてすので

どうぞお気をつけくださいませ。

写真のあったかそうめんは

生協で注文していたもの。

あごだし仕立て

鯛だし仕立て

上品そうなフレーズ　いいねぇ。

カロリーが低いし　主人の帰りが遅い時や

少しものたりない時に　ちょうどいい。

たまにこの手のものがカタログにあるので

その時は頼んでいま〜す。

今日まで上の階の空き部屋リフォーム

音が出る　騒音工事は終了(予定)。

終わってほしい〜!!

今週初めの痛みがひどい時は

「キィィィィィィィーーーーーン」

「ブォーーーーーーーーン」

って音が長時間続くと

気を失いそうになりましたもの。

(いや　もういっそのこと　気を失ったほうが

痛みを感じなくてよかったか!?)

9時からという回覧だったけど

もうすでに8時半から始まっている。

間に合ってないのかしらん。

さっきも　洗濯を開けている外に干せるか?

雨が降るか?

と　ベランダから空をのぞきこもうとしたら

工事の方なのか

調査の方なのか

作業服を着た人達　10人くらいが

敷地を歩いてこられました。

良かった〜、ベランダ出る前に気づいて。

帽子もかぶらず

丸坊主状態だったからね〜。

この状態で　目なんてあっちゃったら

「どうも〜　お疲れ様です〜」

と言いながら　

部屋に消えていくしかないじゃん!!

どちらも気まずい状態よ。

体ごと出るんじゃなくて

頭だけ出そうとしていたからさ〜。

ああ　朝からびっくりした。

昨晩はシャワーを浴びてから

痛い箇所以外のマッサージとストレッチを。

東洋医学的な

「からだは全部つながっている」

ということから

まずは首をまわして　肩をまわして

首周りのリンパをゆっくりマッサージ。

手首と足首もゆっくりまわして

ついでに肘周りのツボを押さえて。

ふくらはぎや膝の上を丁寧に

やさしくほぐして・・・。

肩甲骨まわりはガチガチでしたね。

左脇は放射線治療の後遺症もあり

常につっぱっている状態。

ここも　丁寧にやさしく撫でて。

時間をかけましたよ〜。

そしたら　効果がありました。

(鎮痛剤も服用してますが)

ベッドに横たわる時の痛みが軽減。

週初めなんて　痛みで涙でしたからね。

突然　虎舞竜の歌詞が浮かびましたよ。

♪　なんでもないようなことがぁ〜

幸せだったと思〜う　♪

ああ　この　ただベッドに横たわることが

普通にできるって

　なんて　ありがたことなんだ!!

ってね。

で　痛くない姿勢をとって

自己ヒーリングとブリージング(呼吸法)を。

大昔　この手のことを学んでいましたので。

(もっと早くやれって話ですが・・・)

トイレに立つ回数も少なく

結構　しっかり眠れたと思います。

痛いと眠れないからね。

朝になったら　鎮痛剤も切れていますから

また　アイタタターとなりましたけど。

やはり痛みとストレスで　体がカチコチに

なっていたんでしょうね。

今日も痛くないところを　丁寧に

ストレッチしよう〜っと。

コロナもインフルも流行中と聞くと

すごく待つ整形外科とかは

行きたくないのが本音。

やっぱり来週　主治医にお願いして

いつもの総合医療センターの整形外科の

予約をとってもらうかな。

2度ほど受診しているし

カルテデータもあるし

抗がん剤治療中ということもふまえて

診てくれる(はず)だしなぁ。

ちなみに　主治医からまわしてもらわないと

今　整形外科は完全予約制で

紹介状がないと7700円かかるのです。

大病院　怖し。

あああああ〜

すごい工事の音量になってきた〜。

歯医者さんみたいな音もしている〜。

私も　J WAVEの音量　あげてやるぅ〜!!!

**こんな時　このサイト見たら

テンションあがるかも!?**

⇓

これ〜♪

まだまだ広がるメレンゲ菓子の世界【メレンゲ菓子のおすすめ】 | PARIS mag パリマグ

目がチカチカする～

ちなみに・・・

大阪弁では目がチカチカすることを

「目がしばしばする」

と言うそうです。

さて この模様編み

そんなに難しい編み方はありません。

コピーした紙で

編んだ段もチェックしてます。

でも

何か　ふと違うことを考えたら

おや、私は今どこを編んでます？

ここでした?

となるわけでして…。

編み図　凝視してたら

目がチカチカですよ。

羊毛制作ではこんな感じ

全くなかったのでね～。

同じひつじさんつながりだけど

こんなに違うなんて。

でも写真をいただいて作る時は

毛色とか毛の流れなどを

再現するために

目がチカチカするまで写真を見たなぁ。

集中力と根気

これが必要なのは同じかな。

昨日　関西でしかやっていない(であろう)

テレビ番組で　お菓子ランキングを

やっていた。

昭和世代と平成世代に分けてのランキング。

編み物しながらだったので

何が一位だったのか　覚えていませんが。

ただ　今　平成世代にとってのラムネは

大粒でパックに入っているもの。

昔　あの青いラムネの瓶イメージだったものは

ブドウ糖が脳に良いということで

勉強中に食べるのが

平成世代の普通〜。

しかも大粒。

そうなのよね、私も大粒　買ってる。

コンビニで　通路側に置いてあって

ついつい・・・。

そうそう　ガムもある時期を境に

完全に「グミ」にシフト。

「グミ」は

ガムのように噛んだあとのゴミは出ないし

　おいしいし　映えるそうですよ。

いろいろな種類も出ていますしね。

コミュニケーションツールとしても

活躍するそうで。

どのグミが好き?

な〜んてことから　話が発展するようです。

昭和世代の大阪人なので

地元のお菓子も登場。

「都こんぶ」とか「満月ポン」とか。

関東の方に　わかるかしら。

カントリーマーム、たけのこの里

ハッピーターン、ポッキー

かっぱえびせん、ポテチなどなど

どちらの世代にも共通するものも多し。

ロングセラー商品ってことなんでしょうね。

私が昭和の懐かしいお菓子を

あげるとすると。

「ココナツサブレ」「東鳩のハーベスト」

「キャラメルコーン」でしょ

「ぼんち揚(関東の歌舞伎あげみたいなもの)」

「鶯ボーロ」「ジューC」

思い出せば　まだまだあるけれど。

うちのお菓子備蓄としては

「ビスコ」「かっぱえびせん」

「ココナツサブレ」「塩ようかん(ミニサイズの)」

他にはナッツ系やラムネかな。

ローリングストックだから

賞味期限にあわせて　食べてまた買って。

どの世代も懐かしいお菓子って

人それぞれなんでしょうね〜。

スキンケアサンプル

誕生日月だから

こんなサンプルが届いた。

シワの美容液。

怖いフレーズね

「ゾンビ細胞」

せっかくいただいたから

使わせていただきましょう。

ゾンビ細胞退散！

とでも言いながら。

昨晩　夜9時過ぎだというのに

めちゃくちゃ　セミの声が聞こえる。

ベランダ側ではない。

じゃあ　寝室側か?

と思ったら

なんと

玄関ドアの前から聞こえる。

最後の力をふりしぼるかのような声。

切ないねぇ。

(ただ　主人がその後帰宅した時

セミがいたとは言ってなかったから

どこかに旅立ったようです)

夏も終わりですねぇ・・・

と書きたかったところですが

今朝もベランダ側の森では

元気いいセミの声　聞こえています〜。

先日　近所の交番から　お巡りさんが。

うちは昨年引っ越ししてきたので

住人の台帳がないから

記入してほしいと。

記入している間　ちとおしゃべり。

どうやら　この界隈では

電話の詐欺が多いと。

なんと同じ人が短期間で3度も

詐欺にあったとか。

詐欺にあった1週間後に警察を名乗って

またかかってきて

またひっかかったらしい。

信じられますか!?　と。

両親が近所に住んでいると話すと

くれぐれも　お気をつけくださいと

お伝えくださいと言われました。

昔は固定電話にかかってくる詐欺と

思っていましたが

今は携帯にもかかるらしいからね。

ほかにも

スマホの画面に「警告」とか

見たことのない赤い文字が出て

びっくりして　クリックしちゃうと

詐欺サイトに誘導されたり。

うちは　スマホの機種変更の時

絶対にセキュリティは強化するべし!

と

お兄さんにしっかり説明されました。

で　今はノートンに。

わざわざ買いましたよ〜。

でもセキュリティはしっかりしておかないとね。

今日は雨かなぁ。

痛みのある者　こんなお天気

あまり好きではありませんねぇ。

朝のひととき

朝のひととき。

もう10月はじまりのダイアリーは

販売されているようですね。

早いなぁ〜。

何もなければ　お買い物ついでに

ロフトなんぞに立ち寄ってダイアリーなど

ちらちらと見たりできるんですけどね。

なにゆえ

抗がん剤治療中。

それも白血球低下が半端ない副作用なので

なかなか長時間の外出はできず。

免疫力なし〜ですから。

昨日も　ある方の闘病ブログで

息切れがひどくなって　とうとう入院に。

息切れをなめてはいけませんね

なんて　入院中も御本人が書かれていたのに

間質性肺炎で数日で息を引き取られたと。

だんだん　治療中でもまあいいか的な

気持ちになりがちだったので

気をつけねばと思った次第でございます。

さて　そんな私は現在

絶賛　腰からお尻が痛いでしょう〜!!

坐骨神経痛の一番ひどい時みたいな?

痛くない歩き方に座り方のコツが

わかってきたので

そろそろと動いております。

ただねぇ

寝る時が一番　困るんですよ。

あっち向いても　こっち向いても

落ち着くまでは　どうにもこうにも

痛い。

夜になると　

ああ　また　ベッドに横になるのか・・・ってね。

寝る前に気合いを入れないといけないって

休まらんぞ!!

(どうも　この手の痛みには

逆ギレするタイプのようです。

普通なら「憂鬱」とかでしょ)

腰痛がひどい方とか　本当に大変なんだなと

実感しております。

で　本当は朝は主人が出勤してから

横になるのですが

ソファに横になると起き上がれないし

またベッドに戻るのも痛いだけだし〜

仕方なく

王様椅子(しっかりした回転椅子のこと)に

座って　足をあげて　むくまないように。

座ったままもいけないから

たまに立って　足ぶらぶらしたり。

これを一日中繰り返すわけで。

1日　長いねぇ。

さて　話は変わって。

昨晩　主人が類語辞典で調べた言葉を聞いて

あら〜　この年までそんな言葉

聞いたことなかったわという話に。

で　主人が俺もこの年までと言いかけて

「あれ　俺って今いくつだっけ?」と。

思わず

「私　自分の年も

だんだんわからなくなってるのよ〜。

申し訳ないけど　自分の年齢は

自分で管理してくれるかなぁ」

って　言っちゃいましたよ。

ある年齢から　年始めに

「今年　○歳になるのか〜」なんて

要らぬことを頭に入れてしまうと

誕生日も来ていないのに

ひとつ上の年を書いてしまったりするように。

昔は　もっと年齢に敏感だったのかしら。

ビシッと答えられたのになぁ。

夜は秋の虫の声が聞こえますが

まだ朝からセミさんも頑張ってますよ〜。

そうそう　うちの最寄り駅とかに

お猿さんが出たとか。

車で10分程度離れた妹の家近辺では

猿にイタチにこうもりに。

どれだけ田舎やねん!!

と言いつつ　わんちゃん散歩しているから

気をつけないとね〜なんて話に。

うちもベランダ前はほぼ森だから

ガサガサなんて音には

ちょっと気をつけないとね。

冷やし中華～半田麺で～

昨日のお昼は半田麺。

素麺より少し太い麺。

ならば

冷やし中華にしてみる？

タレがないから

クックパッドで人気あるレシピを

参考に作りました。

酢、しょうゆ、砂糖、

冷水、ゴマ油

これだけで作れるから

簡単でした。

最後のトッピングは

韓国のりフレーク。

美味しかった～。

少しカラシを添えたのが

これまた良かった。

中華麺がなくても

タレがなくても

なんとかなるものね。

中華麺より　こちらのほうが

好きかも知れない。

さて

昨日　たまたま見たインスタに

びっくり！

子供用ですが

完全な着物ワンピース。

後ろでファスナーあげたら

あらま　なんと

大正ロマン風に完成。

(うしろに帯があるかどうかは

わからなかった)

二部式着物とかは

昔からあるから知っていましたが

あそこまで着物のふりして

ワンピースなのは

初めて。

お子様やお孫様がいらっしゃる方には

もう当たり前なのかな。

写真館で写真撮るだけなら

十分に見えました。

今は大人も　長襦袢のかわりに

ワンピース。

裾よけは　裾にレースやフリルが

かわいいパンツはいたり。

着物にあわせて

カジュアルに着こなして

楽しんでいらっしゃる。

そういう時代だからね～。

100m後ろくらいから

ついていけるかな。

いや

1kmくらい　後ろ？

それは

見えへんやん～！

夕食は居酒屋メニュー

夜は「飲みます」

と言われたので　居酒屋メニューで。

きゅうりのもろみ味噌

冷やしトマト

厚揚げの豚バラ巻(ゆずぽんで)

ほたてとしいたけのバターしょうゆ焼き

もやし炒め

なすのカリカリ梅和え

厚揚げに豚バラを巻いて

少し片栗粉をつけて　焼くと

外はカリカリ　中はふんわり。

先日はごはんのおかずとして

みりんとしょうゆで甘辛く味付けしましたが

今回は　ゆずぽんとかいわれ大根を添えて。

お安いのに　食べごたえがあって

栄養があって　言う事なしですね。

で　デザートはこちら。

この間　シャトレーゼで1本プレゼントして

いただいた果実バーを二人で半分ずつ。

本物シャインマスカットと一緒に。

バーから外して　サイコロみたいに切ると

なんだか　昔懐かしい気に・・・。

これって〜

子供の頃にあったぞ

シャービック!?

ハウス食品の夏の定番でしたよね。

　(同年代の方にはわかるのかしら?)

どうやら　今も健在のようです。

水を入れて混ぜて　ただ冷やし固める。

昔は製氷機に入れて作っていたよなぁ。

今は　アイスバーやかわいい形の型とか

100円ショップで手に入るから

もっとおしゃれなものに変身できますね。

昼間　少し動いたせいで

また激痛　始まりました。

これは　ジーラスタ注射の副作用から

なにか別のことに派生しましたね。

筋を違えたとか　別の理由がありそうです。

今日は　おとなし〜く

おとなし〜〜〜く

過ごします。

本が届きましたし。

詩集って　あまり読むことがなかったので

新鮮だわ。

高校生で読んだ　ゲーテ以来?

何も覚えていないけど〜。

主人は夏の暑さと仕事の疲れで

朝から葛根湯　飲んでいました。

少しだるさがある時は　飲むと効くらしい。

特に熱があるとか　咳がでるとか

そんな症状があるわけではないので

ご心配なく。

そういえば　買う時も　風邪を引く前の

段階で飲むのがいいと言われていたな。

漢方って　そういうものなのね。

スタバのケーキ

スタバの新商品

手しぼり栗のモンブラン

青森県産　紅玉のカスタードアップルパイ

さつまいものフラペチーノは

今回はパス。

ケーキを味わいたい気分だったので

私はコールドブリューコーヒーで。

主人は最近　これがお気に入り。

エスプレッソアフォガートフラペチーノ。

(なんて長い名前だー)

ケーキはどちらも美味しかった。

モンブランは下のほうにサクサクとした

ホワイトチョコ味のクランブルがあり　

マロンムース、ホイップが中にたっぷり。

それを

手しぼりのマロンペーストで

ぐ〜るぐる。

思ったより軽い感じかな。

アップルパイは香辛料が少しきいた

りんごの下にカスタードがあり

パイ生地で包まれている。

温められますよ〜と声がけして

いただきました。

が　今回は冷たいままで。

また温めるとお味が違うかもね。

というわけで

痛みに耐えたので　気分転換に

ちと外出しました。

しかし

薬なしでは

生きていけない〜

歩けない〜

車に乗る時　大変〜

ということが判明。

靴も履けるけど　ぬげない。

困った〜もんだ。

でも　ちょっとストレス解消できたかな。

昨日注文した詩集も届いたし

明日はゆったり過ごそうっと。

9月だ～

9月になりました。

誕生月なので、今日から

やまほどのクーポンメールが

送られてくるでしょう。

すでに　近所のケーキ屋さん

駅前のサンピアから

ハガキが来ていましたから。

1年に1度しかないことですからね。

うまく使わせていただきましょう。

さて

昨日は1日中

うっ　

ひゃー

あぅっ

とか　声がもれておりました。

痛みで…。

さらに　こんな日に限って

ベランダ側では草刈りの機械音

上の階では

空き部屋のリフォーム工事音。

ああ、なんか　耳障り。

昼寝もできない。

だから　新しい毛糸を出してきて

何にするかなと。

結局　透かし編みの帽子に

するつもりで　編み始める。

途中から　クリーム色に

チェンジだな。

また　気が変わるかもだけど。

今朝は　痛みがあるものの

『涙してから　キレる』

という爆発的感情も

起こらず。

とにかく

静か～に

そぉ～っと

動いてます。

どうやら「ジーラスタ」という

白血球を増やす注射の

副作用がやらかしてるみたい。

普段　あまり病気関係の

サイトは見ないほうです。

しかし　ちょっと情報が

少なすぎるので　検索。

すると

「起きれず、はってトイレに行った」

とか

「ジーラスタ　なめてた。

抗がん剤の副作用より　ひどい」

とか　経験者の皆様の

悲痛な叫びが。

あ～　私だけじゃないのね。

良かった(何が？)。

さらに　数日過ぎれば

なんとか治まると。

そう　その言葉が聞きたかった！

(同志よ、ありがとう。

知らぬ方だけど)

この痛み

いつまで続くんじゃ～

と思ってしまいますからね。

ひとまず

　無理はせず

そのストレスがお菓子に

走らないように気をつけて。

プロテインを美味しく作って

飲む！

という1日にしよう。

しかし　利き手、利き足って

なかなかチェンジできませんね。

昨日は

右足を出す時の痛みが

ハンパなし。

どうしたら軽減するか

あれこれ試していました。

左足から歩き出して

重心をかけるように。

右足は極力　力が入らぬように。

おっ、これはいい。

と、発見したにも関わらず

トイレに立つ時

すっかり忘れて　右足から。

うっ… 間違った。

さっき　左足からって

決めたや～ん。

捻挫や骨折、ケガで

利き手や利き足を変えねばならない

経験がある方には

わかる話？

あるある話？

しかし　これはいつもと

反対の足だから

杖はどちらに持つのだ？

いろんなパターン考えなきゃ。

車椅子使いたいって

思ってしまうじゃーん。