TULIP業務日誌

アパレル縫製工場で培っ技術で楽しみながら 型紙・パターン作成 らくらく簡単なスローソーイングを公開

エンドウ豆の煮物

2011-05-07 16:31:00 | 36】 自給自足生活

5月7日 今朝の収穫 

早朝からエンドウ豆の収穫

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エンドウは煮物にしてみました。

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【材料】

  • エンドウ 500g
  • 出し汁 100cc
  • 酒  大さじ 2杯
  • 薄口しょうゆ 大さじ 2杯
  • みりん 大さじ 1杯
  • 砂糖  大さじ 1杯

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【作り方】

エンドウは、袴とめしべを取り除きよく洗っておく

鍋に出し汁と調味料を入れ、エンドウを入れ落とし蓋をしてさらに蓋をかぶせ中火にかけ、沸騰したら5分ほど弱火で蒸し煮にする。

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シャッキリ感が好みの時には、早めに皿に盛る。

柔らかめが好みならしばらく蒸しておいてから皿に盛る。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ということで、今朝の朝食・・・

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採りたてサニーレタスとパセリのサラダとエンドウ煮

ご飯は、昨日の残りご飯を自家製タカナで高菜チャーハン

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