７月２日活動報告(稲毛)

こんばんは。2年の八木です。

本日は南風、１～５m/sほどのコンディションでした。午前は出艇前に斉藤総監督に420級のDVDを見せていただき、軽風での動作を確認してから海に出ました。ここ数週間は1年生のスキッパー体験を行っていましたが今日からはクルー中心の練習となり、特にロールタックとスピン動作を中心に滑すべりを行いました。一年生各々に課題は見つかりましたが、総監督の指導も有り、特にロールタックはかなり練習中に精度が上がったと思います。また、自分自身も５月からクルーからスキッパーに転向しましたがロールタックの感覚がつかみ切れていなかったため自分としても有意義な練習になりました。一年生に教えながら自らも練習するため大変ですが、アウトプットすることで自分の中でも反芻でき、良い効果が出るのではないでしょうか。

関東470決勝1日目

おつかれさまです。4年織茂です。
今日は関東470決勝1日目でした。
暫定のリザルトを報告します。

4512(織茂、新井)
1R 7位 2R 18位 暫定24位
4311(辻、畑)
1R 20位 2R 27位 暫定49位
4285(伊東、奥山)
1R 22位 2R 27位 暫定51位
4050(大嶌、笠倉)
1R 32位 2R 31位 暫定65位

今日は風速2-6mで、南から北に回ったあとに2R行いました。かなりうねりが強く、ラルとブローの風速差が大きく、風向も安定せず、というかんじで久しぶりに不安定な海面の中でのレースとなりました。
朝、小岩井コーチにアドバイスをいただいて、スタート後に波に打たれてとまらないように、という意識でやっていました。風がなくなった時にうねりに打たれて波のボトムで止まってしまうことが何度かあったので、微風のときは危機感を強く持ってスピード重視とつぶやきながらやっていきたいです。
あとは今日はランニングで、ブローと波が重なってオーバーヒールがすることが3回くらいあって、沈しそうになってしまったので、どの風域でも海面でも、ランニングを安定させて走らせられるように、しっかり後ろのブローを確認しながらボートコントロールをしていきたいです。
後ろのブローを見るといえば、今日はランニングで後ろのブローが若干右にあると思いながら、振れで左に返して3艇くらいに抜かれてしまったので、自分の中で、どっちが優先なのかその都度考えて、クルーにもあらかじめ聞いて、明日はランニングを走りたいです。

明日も頑張ります。おやすみなさい。

7月1日活動報告

初めまして。1年の山口と申します。

本日は、OGの金子さんが指導に来てくださいました。1日を通して微風と中風が繰り返し吹く中、スピンアップ、ジャイブ、ダウン、ロールタックの練習を行い、一時はスキッパーの基本動作の練習をしました。午前中ロールタック練習にてアンヒールのかけ具合やジブのはりかえの時の動作が鈍いことがありましたが、午後の練習ではアンヒールのかけ具合が（まだ感覚的ではありますが）段々と分かるようになり、ロールタック時の動作に少しずつ（自分なりに）慣れていると思っております。また、練習後に金子さんから海上での動作を中心として様々な面でご指摘をいただきました。肝に命じなければならないことがたくさんあり、明日以降の練習につなげていきたい所存でございます。
　この一ヶ月練習をしてきた中で、自分の中では課題を一つ克服したと思うとまた次の課題が浮かび上がり...の繰り返しではありますが、今後も精一杯（声を出して！）練習に励んでいきたいです。

最後に、自己紹介をさせていただきます。

名前：山口　青美　（やまぐち　はるみ）
学部学科：理学部生物学科
出身：奈良県
出身校：東京都立戸山高等学校
誕生日：11月17日
高校の部活：合唱部,ダンス同好会
趣味：音楽に合わせて体を動かすこと、ウォーキング

これから何卒宜しくお願いいたします。