と、もんち
の微妙な距離は、未だに続いています。でも、この程度でいてくれればいいと、ままっちは思っています。
ままっちは、昼間、変なものを見つけました。
なんでしょ？コレ？
白いところは、たぶん、パイパイ…
ああ、やっと、もんち
の顔の輪郭が見える写真がありました。これで、もんち
（ネコ）だとわかります…もう、寝相が悪いのは、アニキ
譲りでしょうか？
ままっちの自宅でのトレーニングのことですが、これを使ってます。
ココをクリック
レッグマジックサークル体重の変化は、食事は普段どおりなので、少々なのですが、
なんと
ウエストが５センチも細くなりました。
元が太かったから、まだまだなんとも言えないんですけど、
前かがみになっても苦しくなくなりました
これで食べ物にも気を使えば、もっと、痩せるんだろうな～とは思うんだけど、
そこが難しいところ。
ただ、なるべく野菜を取るようにしています。
今まで、野菜なんて…という感じの食事ばかりでしたからね。
日曜日には、近所のスーパーまで、徒歩で買い物に行くようにしたりもしてます。
それだけでも、だいぶ、違うかな？
毎日のお散歩は、ちょっと無理ですけどね
お付き合いありがとうございます。
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