のあんよは、短いよね
頭の大きさと、あんよの長さが同じくらいじゃないの
短いけど、可愛い
から許す（親ばか発言
）
昨日、食べたもの。
朝、くるみレーズンミニロール１個、コーヒー砂糖無し２杯。
昼、めかぶ１パック。
オヤツ、こんにゃくゼリー（はまってます
）夜、鶏のから揚げ、千切りキャベツ、アイスレタス、きんぴらごぼう少々。
運動は、午前中から病院の日だったので、ロングブレスと、筋トレのみです。
歩いてないと、体が楽だわね。
でも、その分、カロリーは消費されてないんだから、食べすぎ注意ですね。
もちろん、今日は、しっかりと歩きますよ
昨日も寒かったですね。
ままっちは、夏の格好をして通院してしまったので、ちょっと寒かったです。
しかも、何故か、薬局など、エアコンが効いているのですよ。
暑くないのに、エアコンつけるな！と思いました。
ただ、ままっちは、寝ている時は、暑いのは特に苦手で、
ベッドで寝ていられなくなるのです。
そんな時は、床の方で、ブランケットをかけて寝ますが、
そういう時は、朝、起きても疲れてます。
でも、一応、主婦なので、朝の支度やゴミ出しをしたりします。
ぱぱっちを送り出してから、運動
をしてますが、昔は、もう一度、ベッドに直行してたっけ
運動をしだすと、朝、疲れていた体が少しずつ動くようになってきて、
快適になるんですよね。ほぐれるって言うんでしょうかね？
お付き合いありがとうございます。
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