いろいろミスして18km歩く

4月13日（木）　晴れときどき曇り

きょうは歯医者の予約日だったのですが、昨日からすっかり忘れておりました。リマインダーのメールが来たのに、その1時間後には忘れているという体たらく、いよいよ劣化現象か…

12時の予約のため、11時に出発して鎌倉駅周辺まで約4.5kmのウォーキング、長袖の普通の格好だとかなり暑かったです。

歯医者の受付で、4月から変わったばかりの新保険証を忘れたことに気づくという体たらくパート2でした。まあ、平謝りしたので治療はやってもらえましたが、そのあとに新保険証を持ってこなければならず、いったん帰宅して遅い昼食後にまた出直しました。

またウォーキングで出動。新保険証を提出して治療費精算を終わって一段落、またまたウォーキングで帰宅しました。

都合、自宅－鎌倉駅間を2往復しました。基本ウォーキングでしたが、ときどき小走りを入れたのでそれなりの練習にはなったような気がします。

2往復18kmですからラン換算12kmですね。

黄砂が来るというのでマスクをして歩きましたが、それほどでもなかったような…　マスクなしで走っても全く影響なさそうでした。

＊＊＊＊＊＊

黄砂よりも、朝のJアラートには参りましたな。北海道に付近に落下するというので、札幌の実家が心配になりましたが、北海道はとてつもなく広いので、実家の近所に落ちる確率は宝くじで1億円当たるよりも低いでしょう。

そもそもJアラートの精度が低すぎて北海道付近というのもデタラメだったようです。あれはどうみてもシステム内にバグがありますな。低精度のJアラートに踊らされて運航停止を余儀なくされるJR北海道や市営地下鉄がちょっとかわいそう。というか、利用者が一番迷惑を受けるのですが。

ラン資金　　　　 +13627円
月間走行距離　　　 159km
年間走行距離　　　 1146km