厳しい条件下での12km走

4月28日（金）　晴れ

午後からいつものように12kmを走ってきました。今日は偶数日なので足にはハイペリオンテンポ装着。

ところが調子が出ません。どうも身体が重苦しくて最初からヒーコラ言っているような状態です。昨日歩き過ぎたのかも、というより単なる飲み過ぎとの説が有力ですが。

おまけに、お腹の調子もイマイチ。どこかでピットインになるかもと思いながら走っていましたが、寄せては返す波のようにヤバさがやわらぐこともあるので、結局我慢して走り切れました。

気温も高かったです。25℃くらいあったのではなかろうか。風が強かったため、向かい風では暑さは感じませんが（その代わり抵抗力が強い）、追い風になると風が止まって無茶苦茶暑かったです。

そんな内外の難条件にもめげず、71分13秒で終了、キロ5分56秒なので体感よりは少し上等でした。その辺りがシューズの恩恵かも。

明日明後日で20km以上は走ると思うので、今月360km超えに立直（リーチ）です。

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水戸黄門漫遊マラソンのエントリーも始まってしまいましたな。今年はどうしようかとお悩み中ですが、どちらかというと10月はパスして11月の大田原狙いです。大田原の開催要項が早くアップされればいいのですが。

写真は、全然関係ないけど、周回コースにある「根性のある植物の根っこ」です。石垣のわずかな隙間から水分や養分を吸い上げようと懸命になっている姿に感動します。ワシもかくありたい…と思いますが、如何せん根性という概念が希薄な人間です。


ラン資金　　　　 +13627円
月間走行距離　　　 342km
年間走行距離　　　 1329km

飲み会前にランニング

4月27日（木）　晴れ

夜から久々の飲み会があり大井町に出動。夜遅くヘロヘロになって帰還したためブログの更新ができず、翌朝になってから書いております。

27日は前日と打って変わって快晴となり、午前中に宿題を提出して開放されたあと、午後一番で走ってきました。奇数日なのでエボライド2の日ですな。予定通り12kmを体感キロ6分で走ったところ70分49秒なのでキロ5分54秒でした。

15時半ころに家を出て北鎌倉駅まで歩き、JRで大井町まで行って飲み会開始。焼酎のそば湯割りが旨かったです。

帰りは徒歩というわけにいかず（ヘロヘロのため）江ノ電にしました。

往路は約5.5kmのウォーキングなのでラン換算4kmとして都合16kmとしますが、スマホの万歩計は28000歩超でした。ずいぶん移動したもんです。

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オホーツク網走マラソンのエントリー数が1000人を超えたとのニュースがアップされておりました。定員はフル2600人を含めて計3000人ですからまだかなり余裕はありますが、そろそろエントリーしようと思います。

何しろ、エントリーしたつもりになって忘れてしまったというケースが考えられるからです。モウロクしておりますからな。

ラン資金　　　　 +13627円
月間走行距離　　　 330km
年間走行距離　　　 1317km