新・節約ランニング生活

2023年に引越してきました。ランニングで資金を貯め、それをベースに大会参加します。当面の目標は「古希サブ4」です。

タイムを上方修正

2024-05-15 22:30:36 | マラソン大会
5月15日(水) 曇りのち雨

洞爺湖マラソンまであと4日となりました。どうやら北海道の週末の天気は安定しているようで、晴れときどき曇り、最高/最低気温は20℃/8℃、ほぼ無風、湿度低めとなる確率が高いです。

日差しがありそうなのとマラソンには気温がやや高めなのが不安要素ですが、私は高めが比較的得意であり、かつ木陰の多いコースのようなので、好条件となりそうです。いわゆる「言い訳できない条件」です。

こうなると真面目に走らないわけにはいかないので、先日書いた目標タイムよりも上方修正した方がいいのかもと思っております。

てなわけで、昨年の函館以上を目指すことにしました。具体的にはネットタイムで3時間45分切りです(ああ、書いちゃった…)。キロ5分20秒、5キロ当たり26分40秒ですな。

ただ、あまりタイムは意識せずに、体感重視で走りたいと思います。初めての洞爺湖マラソンであり、洞爺湖のほとりに行くのも55年振りなので、「景色を楽しみながら走ればおのずと結果はついてくるであろう作戦」ですな。昭和新山や有珠山も見られると思うので。

徐々にモチベーションが上がってきました。札幌には明後日のフライトで行き、土曜日に洞爺湖近辺の前泊地に移動予定です。忘れ物のないように気をつけないと。

******

今日も軽めの10kmランのみ。キロ6分でいいやと思っていましたが、時計を見ずに走っていたら58分即ちキロ5分48秒で走らさって(北海道弁だ)しまいました。調子いいのかな。

ラン資金    -52562円
月間走行距離        146km
年間走行距離       1377km
コメント
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