りぼん・とらいある9-2♪七号食5日目♪

海は大荒れでも、元気な一日を過ごす事が出来ました♪
昨日から、焼き玄米にはまりました♪
パリッとした、食感がたまりません。
今日は、梅干しごま、たくあん、ごま塩と、三種類作ってしまった♪
ちょっと、塩分取りすぎちゃったと、反省してます。
しかし、美味しい♪


★体が喜ぶこと♪
リボン・コンディショニング
足裏ボールコロコロ
セルフマッサージ
温泉

★食べるもの♪
朝:玄米甘酒
昼:玄米お結び
夜:焼き玄米、たくあん、梅干し、ごま、ごま塩、ペリエ