りぼん・とらいある4-1♪六号食2日目♪

六号食になり、お味噌汁が飲めるので、玄米のお粥にしてみました♪
また、食感が変わって美味しくいただきました。

七号食では、好転反応で頭痛が起きたり倦怠感があったり、吹き出物が出たりするそうです。

お陰様で、頭痛や吹き出物はありませんが、ちょっとやる気が出ない感じがします。
まぁ、気楽にいきます♪


★体が喜ぶこと♪
お休み

★食べるもの♪
朝:お味噌汁
ブランチ？：玄米甘酒
昼:玄米粥味噌仕立て
夜:玄米粥味噌仕立て、梅干し、ペリエ