オホーツク暮らし

オホーツク管内の北のほう。
地域性を感じる情報発信が出来ればと思います。
近頃は狩猟ネタが多いです。

水泳 6月28日

2008-06-29 00:35:58 | 健康志向
お出かけから帰ってきて泳ぎに。

猛烈にビート版でキックをした後、クロールの最中に右ふくらはぎに攣(つ)りそうな感触。

もう３往復を諦めました。

200m × 5本
ビート版で25m × 10本
50m × 2本

27往復1350mでした。


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2 コメント

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板キック (cdm)
2008-06-29 23:38:22
私、板キックが大の苦手です。
ぜんっぜん進まないんです。コースに人がいない時にしか練習出来ません。
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>cdm さん (管理人)
2008-07-02 22:25:01
靴下を足にぶら下げて、振り払って脱ぐ動かし方だと、テレビで子供に教える時に小谷実可子さんが言っていたはず。
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