お昼あたりから、天気が良くなりましたな。
半ドンで帰宅し、自転車ばかり乗っていたら大変なことになるので、しなければならない事の一つ、庭の草刈を。
天気が良いので15時頃から自転車に。
膝をいたわっていたので、約１ヶ月ぶりの60km走行。
膝の調子は良さそうでございます。
ステムをひっくり返して、ハンドル位置をさげ、膝に余裕があったので、サドルを１cmくらいかな、少しあげてのテスト走行的な . . . 本文を読む
北の誉酒造の純米吟醸 雄冬（おふゆ）
ゴールデンウィークで帰省し、実家で頂きました。
お礼で貰った日本酒は、実家では誰も飲まず、料理に使うには勿体無いということで、私が頂きました。
一升瓶で2400円くらいの模様。
大変おいしゅうございました。
北の誉だいすきです。 . . . 本文を読む
雨の日は、いけない。
不健康。
余計なことを考えるものだ。
何も考えずに自転車に乗っているのが一番。
雨の日なものだから、サドル高も気になって、自転車のポジションについてネットで調べてみた。
ステムについて触れているブログがあった。
ひっくり返して上向きにするとか、下向きにするとか。
写真も掲載されていた。
見ると、ステムの上向き加減が私のレイズいわむら君の角度そっくりだ。
. . . 本文を読む
土曜日に交換したスプロケット。
雨で走れなかったですが、本日、帰宅してようやく試運転。
いつもの21km。
13-25Tは、使えるギアが明らかに増えました。
レイズいわむら君（貧脚仕様）は、なかなかですぞ。
走り出して「おー良い感じだ」とおもって、スプロケットを見ると、
３段目の21Tは交換前と同じだろ！（爆）
ま、そんな感じで、ロードバイクに、はまってしまったようです。 . . . 本文を読む
土曜の朝、ネットで注文していたものが到着しましたよ。
スプロケット、スプロケ戻し工具、ロックリングツール。
そのほかにモンベルのサドルパックとボトル。
お休みなので、早速取り付け作業。
シマノのティアグラCS-HG50-9の13-25Tに交換いたしました。
想像以上にロックリングを外すのに力が要りましたな。
メガネレンチを使ったけど使いづらかったね。
モンキーの方が良かったの . . . 本文を読む
ボチボチ練習しています。
膝に不安があるので短い距離、1時間ほどで。
5月9日に21km、5月16日に23.8km。
今日は朝、新コースで31.7kmを走行。
激坂でしたわ、私にとっては。
34X25Tにありがたさを感じました。
坂道に自信がついたぞ。
坂を登ればご褒美に下り坂。
max61.4km/hでした。
止まることを考えると怖かったですな。
odoメーターが312.6 . . . 本文を読む
興部町の町民ロードレースが開催されました。
私は出場していませんがね。
どんな大会なのか偵察。
みんながんばっておりましたな。
５kmの大人が３人くらいしか参加していないのね。
出づらいですな。
やっぱり牛乳の里マラソンですな。 . . . 本文を読む
一年ぶりにミミコンのフン出し。
やっぱ重いわ。
今回は横着して、ヤシ繊維などの詰め物はあえて入れず、半分以下くらいにより分けてケースに戻しました。
一年間フン出しをせず、エサの投入を控え気味だった為か、ミミズが少ないような感じ。
これは！と思うようなミミズの塊が見られませんでした。
所々に集合しているところはありましたが、全体に散らばっている感じ。
肥料としての出来が良いのかもしれない . . . 本文を読む
連休の子供の日、札幌市 円山動物園に行って参りました。
車では行かずに、地下鉄で。
その方が子供も喜ぶのよね、地下鉄に普段乗ることが無いから。
久しぶりの円山動物園は、大人の私も楽しみでございました。
大変楽しめましたよ。
旭川市、旭山動物園には度々行っていますが、円山動物園は動物が多彩ですな。
話題のホッキョクグマの双子も見られて、それはそれで可愛かったですが、円山動物園は、 . . . 本文を読む
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