お出かけから帰ってきて泳ぎに。
猛烈にビート版でキックをした後、クロールの最中に右ふくらはぎに攣(つ)りそうな感触。
もう３往復を諦めました。
200m × 5本
ビート版で25m × 10本
50m × 2本
27往復1350mでした。 . . . 本文を読む
今日も寒い。日中でも10℃くらい・・・。
帰宅が遅れ、時間はわずか。30分勝負でひと泳ぎ。
めずらしく他のお客さん。
２日空けたら疲労が取れておりました。
それ以前の話で体力が無いです。
200m × 5
400m × 1
1200m、24往復でございました。
Ｍサイズの水着のために、ダイエットモードです。
10月は人間ドックでそれまでには！という気持ちも。
今日飲まなけ . . . 本文を読む
寒いのぉ。
アメダスでは気温10℃を上回ることはなかった。
半ドンの仕事を終えてプールへ。
競泳パンツも心地よい。
500m × 1
250m × 2
ビート板などでその他 250m
今日は、1250m . . . 本文を読む
息子の７歳の誕生日プレゼント。
昔、見たことがある。
家にあった気がする。
調べるとやはり、1981年に発売されヒットした、ゲームロボット九をパワーアップしての復刻版。
昭和レトロ
当時私は８歳、このゲームをやった記憶はないのですが、すごく印象的なデザイン。
なかなか面白い。
元祖脳トレな感じです。 . . . 本文を読む
水着を買いました。
競泳用のハーフスパッツ。
いかん、腹がパツンパツンだ・・・orz 。
ネット通販で返品も利かないし、穿けないことはないので、早速今日デビューさせましたが、水着が変わるとこんなに泳ぎやすくなるものかと。
フィットネス水着では蹴伸びで５ｍで失速してましたが、５ｍは楽に越えますな。
Ｍサイズの水着に合わせてダイエットですな。
400m × 3 ＝1200m
その他ビー . . . 本文を読む
二日酔いでなまった体をリフレッシュしたく、家族で町のプールに行ったわけですが、ちょっと無茶でしたな。
まぁまぁ寒いこと。家ではストーブを点けてしまった。
温水プールではありますが、外気温は１日中10℃以下でしたから。
下の子供が寒くて震えてましたな。
早々に切り上げました。
50m × 10本。 . . . 本文を読む
200m × 3
400m × 1
500m × 1
25mを30往復、1500mでございました。
もっと普通に、軽やかに、長距離を泳ぎたい。
ヘトヘト・・・。
最後、休まず10往復したときは、50mを1分以上かかっていたわ。
遅すぎる。
がんばりますか . . . 本文を読む
セルトレーなんて、慣れないことやるものだから、大失敗。
発芽率５％といった所でしょうか（汗
あまりに発芽しないので、今朝確認したら、腐っていたり、虫がついていたり。
水のやりすぎが原因と考えられます。土がだめだったのもあるな。まいった・・。反省。
というわけで、まだ間に合うだろうと、気を取り直して播種し直し。
一袋20mlで30粒ほど。二袋で60粒ほどをセルトレーに播種。
今度こそは . . . 本文を読む
鉢５つに12苗、定植しましたが、まだ何個か苗があるのよね。
妻にも世話をさせようと、『キリンウェーブ コンパクトピンク』を購入。
実生系らしいので、採種して来年は育苗しようかな。 . . . 本文を読む
日曜日の日中、町のプールは子供たちでいっぱいであろうとの予想から、遠いプールへ。
下の子供は体調不良で、上の子供と２人で。
あと３枚、回数券が余っているものだから使わねばならんのだが、町のプールが始まってしまってどうしたものか。
それはともかく、自分は競泳用プール、子供は流れるプール。
50m × 20 ＝ 1,000m で、ございました。
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