【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

犬ごはん:ペクチン効果

2020-04-14 19:48:00 | 
ペクチン効果は、ワンコにもてきめんです!
リンゴを温めてあげたら、MARNI(トイプードル)のお通じがしっかり出ました。^ ^



ワンコ達の朝ごはん

・白米、発芽玄米、キヌア、寒天を炊いたものをお粥にしました
・鱈、鰤
・大根、にんじん、えのき、パプリカ
・ギー、リンゴ少々



りんごは少し温めました。



ワンコ達の夜ご飯

・パン
・ささみ
・大根、にんじん、えのき、パプリカ、リンゴ
・オリーブオイル、カッテージチーズ、パセリ少々
りんごは一度温めたものです。



爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.8kgでした。
7ヶ月前は、4.4kgでした。
目標は、ひとまず3.5kgです。

久しぶりにお通じが2回

2020-04-14 19:37:00 | 食事
嬉しいことがありました!
昨日はお通じが朝晩2回ありました!
数ヶ月ぶり!



さて、そんなハッピーな気分で眠り、
今朝は、早起きしました。
とても心地良いです。



朝の一杯

・kombucha ドライマスカットとドライクランベリーで二次発酵しました。



朝のドリンク

・レモンウォーター 常温です。



早起きすると、ワンコ達は、早めにご飯を食べますが、私はドリンクだけで過ごし、
家事を多めにします。
夫は寝てるので、拭き掃除など、音が出ない家事をここぞとばかりに行います。
体が軽いので、動く動く!



breakfast

・野菜スープ
・カステラ チアシード、ヘンプシード、ポピーシードをトッピングしました。
・ドライプルーン
・ルイボスティー シナモンと粉末の生姜をトッピングしました。



おやつ❶
急に空腹を感じ、低血糖を起こしそうだったので、
パイナップル、イチゴなどをいただきました。



lunch

・鶏胸肉と大豆ミートのスパイス炒め
・カシューナッツと紫玉ねぎのサラダ
この後に、アボカドとステッペンチーズを加えました。



おやつ❷

スーパーから帰宅した後、
すぐに下処理などをします。
その前に!
少しおやつタイムです。
食べ過ぎると気持ち悪くなるので、少しです。^ ^



おやつ❸

下処理などに時間がかかってしまいました。
疲れたので、クリームパンでおやつタイムです。
チアシード、ポピーシード、ヘンプシード、カカオニブをトッピングしました。



dinner

・豆腐、サキイカのコチュジャン和え、海苔
・デーツとピーカンナッツ、ヘーゼルナッツ、アーモンド、ドライプルーン、ドライアプリコット
・サプリメント



フラフラ予防にしっかり栄養摂取です!