【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

犬ごはん:ティちゃんが2人前食べました

2020-04-25 18:11:00 | 
今朝は、ティちゃん(ダイエット中のチワワ)がMARNI(トイプードル)の分も食べてしまいました。
ティちゃんの夜ご飯は少なめです。



ワンコ達の朝ごはん

・フリッジ
・鱈、メカジキ
・大根、にんじん、椎茸
・オリーブオイル、紫蘇少々



ワンコ達の夜ご飯

・フリッジ
・砂肝
・大根、にんじん、椎茸
・オリーブオイル少々




今朝のティちゃんの体重は、3.9kgでした。🐾
7ヵ月前は、4.4kgでした。
目標は、3.5kgです。


西陽と白ワイン、最高のマリアージュ

2020-04-25 18:07:00 | 食事
朝の一杯

・kombucha みかんやスパイスで二次発酵しました。



お腹が空くまで、レモン&ライムウォーターでストレッチをして過ごしました。



breakfast

・麻炭を入れた豆乳ヨーグルト、フラックスシード、チアシード、ヘンプシード、カカオニブ、ドライプルーン、ブルーベリー、アーモンド、ヘーゼルナッツ、デーツシロップをかけました。



lunch

《ミニ丼》
・白米、発芽玄米、キヌア、寒天を炊いたもの ほんの少し
・ケール
・野菜と豚肉の黒酢炒め
・バスクチーズケーキ チアシード、カカオニブ、ブルーベリーをトッピング



夫用に作った黒酢炒めを少しもらいました。
紫蘇があるだけで、ワンランク上の美味しさになりますね。



dinner

・アサリと鯛のスパゲティ グルテンフリー
・スイスのソーヴィニヨンブラン



スープが残ったので、バゲットをつけていただきました。最高!




白ワインを入れようとしたら、赤ワインを少しついでしまったので、食後に夫用チーズをもらいました。^ ^