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【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

犬ごはん:新じゃが登場

2020-04-29 18:50:00 | 
ワンコ達の朝ごはん

・ジャガイモ
・鮭
・大根、にんじん、えのき、パプリカ
・オリーブオイル、パセリ少々



ワンコ達の夜ご飯

・白米、発芽玄米、キヌア、寒天を炊いたもの
・鶏胸肉、ホタテ
・大根、にんじん、えのき、ブロッコリーの茎


爆食いでした。🐶



今朝のティちゃんの体重は、3.8kgでした。
7ヵ月前は、4.4kgでした。
目標は、3.5kgです。

いつものご飯が心地良い

2020-04-29 18:47:00 | 食事
朝の一杯

・kombucha スパイスとブルーベリーで二次発酵しました



breakfast

・野菜(大根、にんじん、かぼちゃ、青梗菜、キャベツ、玉ねぎ、トマト)のスープに、豆乳とひよこ豆を入れました。
野菜スープは、油を使っていないので、とても軽いです。
ちょっとリッチな気分な時は、オリーブオイルやギーを入れます。



lunch




dinner

好きなものだけをテイクアウトしました。^ ^

・豆腐、サキイカのコチュジャン和え、海苔
海苔は1枚です。



夫の丼

お米は、白米、発芽玄米、キヌア、寒天。
ベビーリーフをしいて、トマト、鶏胸肉、アボカド、カシューナッツと紫玉ねぎ、ハンバーグ、有機アルファルファ、パクチーを乗せました。^ ^

ハンバーグは、ソイミートが入っていますが、「美味しい!もう一つ欲しい!」との事でした。