犬ごはん:元気の無いMARNI

昨夜から、様子がおかしいMARNI(トイプードル)。

雨の日が近くなると、少しぐったりするのと、夜たっぷり遊ばないとふてくされる子です。

ワンコ達の朝ごはん

・白米のお粥

・鱈

・大根、パプリカのスープ

・栗カボチャのお麩

・白胡麻少々

MARNI(トイプードル)は食べず、、、

隙を見て、ティちゃん(チワワ)が食べてしまいました。

ワンコ達の夜ご飯

ドットワンというドッグフードです。

ティちゃん(チワワ)は、少しだけです。

MARNI(トイプードル)は爆食いでした。^ ^

今日は私が疲れてしまったので、

ドッグフードに頼りました。

こんな日もあっていいかなと思います。

さて、これからワンコ達と遊びます。

久しぶりに朝は飲み物だけ

空腹で起きたのに、

犬ごはんを作っていたら、食べるのがめんどくさくなり、飲み物だけいただきました。^^;

breakfast

・ソイラテ　(デカフェ) 黒糖と麻炭をいれて。

あと、ヨクイニンも飲みました。^_^

lunch

・カツ丼の残り←お惣菜

・カボチャ←お惣菜
・玉ねぎとナスのXO醬和え

・アーモンド、クルミ

ようやく残飯整理終了です。😆



tea time

ルイボスティにマヌカハニーを入れて。

あと、野菜とナッツのバーもいただきました。



dinner

サラダ、キムチ、ロース3枚、冷麺

あまり口に合わなかったです。

外食は味が濃いですねー

犬ごはん:食欲旺盛なMARNI(トイプードル)

最近、ダイエット中のティちゃん(チワワ)より、MARNI(トイプードル)の方が食欲旺盛です。

それでも太らず、ずっと2.7kgなのですが。

消化力が違うのかな。

ティちゃんばかりでなく、MARNIの食欲の事も気にしていきたいと思います。

ワンコ達の朝ごはん

・白米のお粥

・鱈

・大根、舞茸、パプリカのスープ

・青のり少々

・ギー少々(手作り)

MARNI(トイプードル)は、お粥多めです。

スープに鱈の旨味も出ていて、とても美味しいです。

ワンコ達の夜ご飯

・白米のお粥

・ささみ

・かぶ、パプリカのスープ

・パセリ少々、亜麻仁油少々

爆食いでした。🐶

朝粥

朝はお粥など、お米をルーティンにする事をしばらく試してみたいと思います。

花粉も多くなってきますし、季節の変化に対応するべく、まずは食生活から！

breakfast

・白米のお粥に、スープと豆乳を混ぜて、おじや風にしました。

tea time

仕事のお供には、紅茶と野菜とナッツなどで作られたバーを。

カロリーは132kcalで、おにぎり一個分くらいですね。

lunch

・カツ丼←お惣菜

・カボチャサラダ←お惣菜

・アーモンド、クルミ

・玉ねぎとナスのXO醬和え

・イチゴ

夫が買ってきて食べなかったお惣菜をいただきました。

カツ丼は1/3づついただいてます。

dinner

・グリーンサラダ

・トマト

・ハニーマスタードポークのオープンサンド

お昼も豚肉を食べたのに、

夜も食べたくなってしまいました。^ ^

平田牧場の豚肉は本当に美味しいです。

犬ごはん:満足感は得られている様子

ダイエット中のティちゃんですが、

毎日のように大根でかさましし、炭水化物をあげないメニューの時もあります。

量が多い方が満足感が得られる(ストレスが無い)ようなので、飽きないように、工夫しながら続けたいと思います。^ ^

さて、今朝は

私が仕事のため、宿泊していたので、ドッグフードでした。

ワンコ達の夜ご飯

・フリッジ

・ささみ

・大根、白菜、パプリカのスープ

・パセリ少々

爆食いでした。🐶

ティちゃん(5才チワワ)、順調に体重は減ってるものの、くびれはまだまだです。

引き続き、ママは頑張るよー！

ティちゃんにストレスにならないように、かさましご飯を続けます！

久しぶりのカツ丼

早朝から撮影の為、宿泊しておりましたので、朝食はホテルでいただきました。

breakfast

・トースト、サラダ、ゆで卵、ホットティー

帰宅してランチを摂りました。

lunch

・白菜、人参、舞茸、ホタテ、カニの豆乳スープ

・カツ丼　←夫が買ってきた惣菜の残りw

・ひじき　←同じくお惣菜

・カボチャサラダ←同じお惣菜

残飯整理担当でした。

ランチをたっぷりいただいたので、夜にお腹は空かず、、、

紅茶をいただいて、本日の食事は終了です。

犬ごはん:久しぶりに空腹で嘔吐

私の帰宅が遅かったので、MARNI(トイプー)が胃液を吐いたようです。

ごめんねー

ワンコ達の朝ごはん

・白米

・鮭

・大根、舞茸、白菜、パプリカ

・白胡麻少々

ワンコ達の夜ご飯

・白米のお粥

・鮭、ホタテ

・大根、舞茸、白菜、パプリカのスープ

爆食いでした。

スープがあるとそれだけで幸せ

スープがあるとそれだけで幸せです。

旨味が凝縮されたスープは美味しくて癒されます。

白菜なんて直ぐになくなってしまいます。

breakfast

・白菜、人参、舞茸、帆立、かにの豆乳スープに十六穀米を少し入れておじや風にしました。

teatime

ルイボスティーにシナモン、クローブ、マヌカハニーを入れてチャイ風にしました。

lunch

インドカレービュッフェ

ビュッフェはたくさん食べられて魅力的ですが、おかわりはしません、、、

というか出来ません、、

夜は、サキイカのキムチを少し食べて本日の食事は終了しました。

いつもより遅くなってしまったので、

そうゆう場合は、あまり食べません。

翌朝辛いので、、、

犬ごはん:便利なカロリー計算ツール

5歳のティちゃん(チワワ)のダイエットを目的に手作りご飯を始めました。^ ^

ピーク時4.4kgから3.5〜3.7kgを目指しています。(現在4.0kg)

見た目、BCS2〜3を目指していますが、

少しの変化に気づきづらいので、毎朝体重を計るようにしています。

そして、一ヶ月に一度メモしています。✍️

当初は、カロリーSlismというサイトでカロリーを計算していました。

https://calorie.slism.jp/

とてもわかりやすく、重宝しました。

今でも時々使います。^ ^

さて、本日のごはんです。🐶

ワンコ達の朝ごはん

・十六穀米のお粥

・鶏胸肉、鮭

・大根、舞茸、白菜のスープ

・黒ごま、ヘンプシード少々


待てしてます。^ ^

ムチムチしてますね。

短くカットしたので、ムチムチがよく見えます。^^;

ワンコ達の夜ご飯

・白米のお粥

・鱈、ホタテ

・大根、舞茸、白菜を煮たもの

・青のり少々

今日も爆食いでした！🐶

理想は朝ごはんにお米

朝ごはんは、お米を摂ると気がめぐるので、理想的にはお米なのですが、、、

自宅ではパンを食べたくなってしまいます。

今朝は、久しぶりにお粥からスタートです。

breakfast

・サキイカのキムチ

・玉ねぎとナスのXO醬和え

・トマト

・十六穀米、キヌアのお粥

・ヨーグルト　ブルーベリー、いちご、チアシード、ヘンプシード、マヌカハニー

チアシードを入れ過ぎました。^^;



lunch

・白菜、人参、舞茸、ホタテ、カニの豆乳スープ、パセリ少々

味付けは、塩だけですが、とっても美味しいスープです。^_^

coffee time

・ソイラテ　(デカフェ)

・カステラ

dinner

・十六穀米

・納豆　梅干しのキムチ

・サキイカのキムチ

・玉ねぎとナスのXO醬和え

・白菜、人参、舞茸、ホタテ、カニの豆乳スープ

なんだか熱と頭痛で喉も痛い、、、

怠くて昼寝をしました。

明日には良くなっていますように！

犬ごはん:低カロリーでも満足なごはん

ティちゃん(チワワ)はダイエット中です。

大根が良い働きをしてくれている気がします。^ ^

　

ワンコ達の朝ごはん

・フリッジ

・鶏胸肉

・大根、舞茸、パプリカ

・カッテージチーズ(手作り)、パセリ少々

ワンコ達の夜ご飯

・十六穀米

・鶏胸肉、鮭、鮭の皮少々

・大根、舞茸、白菜のスープ

爆食いでした。🐶

お腹が空いて起きた日

今日は外出が多い1日でした。

お昼は1時間しか時間が無かったので、洗濯しつつ、食事を作り、摂って、また外出しました。^ ^

breakfast

・ザワークラウト(コンブチャで漬けたもの)

・トマト

・ウィンナー　平田牧場の無添加のもの

・ゆで卵 トリュフ塩をかけて

・天然酵母のトースト　オリーブオイル、加計呂麻のシークワーサージャム

・ルイボスティー

lunch

・野菜豆乳スープ

・タコのあぶり焼き

・トマトとナスのスパゲティ

coffee break
・ソイラテ　デカフェ

・おやつ

・アーモンド、クルミ、ドライ柿

・プリン　ブルーベリー、いちご、チアシード、ヘンプシード

オヤツで満腹になってしまったので、

夜は、スイートスプリングとたんかんをいただきました。^ ^

今日はよく歩きました。

お風呂に入って、ゆっくりしてから寝たいと思います。

いつも21時には就寝です。^ ^

犬ごはん:熱々のスープは冷ましてからあげます

ワンコ達のご飯をあげる時、温度を気をつけています。

熱々のスープはワンコ達にはNGなので、

私が味見をしてからあげています。

一度あげてみて、熱いかなと思った時は、スプーンでかき混ぜたり、カッテージチーズを作る時に出来るホエイを入れて冷まします。

ホエイは少し酸味がありますが、我が家のワンコ達は嫌がらずに飲んでくれます。^ ^

ワンコ達の朝ごはん

・バゲット

・鶏胸肉

・ジャガイモ、人参、大根のスープ　オリーブオイルを入れました

・カッテージチーズ、ホエイ(手作り)

・パセリ少々

ワンコ達の夜ご飯

・白米のお粥

・ささみ、ホタテ

・大根、舞茸、パプリカ

・白胡麻

今日も爆食いでした。^ ^

大好きな桜餅^ ^

今朝は、食欲が無かったので、紅茶をいただきました。

breakfast

家事をしたり、スーパーへ行ったらお昼にはお腹が空いてきました。


lunch

・ザワークラウト(コンブチャで漬けました)

・ナスとジャガイモのXO醬炒め

・タコのあぶり焼き

・スクランブルエッグとトリュフ

・十六穀米、発芽玄米、白米

・白菜、大根、人参、牡蠣の味噌汁

・いちご

tea time

・桜餅、紅茶

dinner

・モンキーバナナ、ブルーベリー、水、豆乳ヨーグルト、豆乳、ココナッツオイル、桑茶パウダー、炭、チアシード、ヘンプシード

夜は飲み物だけにしました。^ ^

犬ごはん:手作りご飯は爆食い

昨日は、朝も夜もドッグフードでした。

MARNI(トイプードル)は、あまり食べなかったようです。

手作りご飯なら食べてくれるかな、、、

ワンコ達の朝ごはん

・発芽玄米

・ささみ、ハツ

・カブ、舞茸、人参を煮たもの

・青のり、黒ごま

ワンコ達の夜ご飯

・白米のお粥

・鰆

・大根、舞茸を煮たもの

いつものように、爆食いでした。