* healing cafe*

リラックスしてゆるゆるっと💗

降り注ぐ

2009-01-31 | 日々のこと ひとりごと
ないこと、足りないことより、今どれだけ持っているかを見つめたら、感謝したくなる。

え~ん、ありがと~って言ってたら、いつのまにかもっと降り注ぐ。

幸せや豊かさは、気付くか気づかないかで大きく変わってくるのだと

改めて思う今日この頃なのです。。









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にじ~♪

2009-01-30 | 日々のこと ひとりごと
夕方5時ごろ、ぱっと窓を見たら雨粒が窓ガラスに映って
陽が照ってたので「あ!虹!」と思って屋上に行ったら
やっぱり!
とってもおっきな虹でフレームに収まりきれませんでした♪
赤から紫までキレイで、全色見ることができましたよ。
みんな見たかなあ…





下の真ん中でみょうな雲をかぶってるのは桜島です。



とっても感動。
思わず、かみさまありがと~




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冬の花~♪

2009-01-28 | 日々のこと ひとりごと
ふゆは色のきれいな花がいっそう引き立ちますよね。

いつからか、毎年小さめの赤いシクラメンを買って寄せ植えしています。

(写真は植木屋さんのです、念のため ^-^ )

お水をあげる時、今日も元気でいてくれてありがとう!って思える冬の時間。

ずいぶんと長く、次から次に可愛い花を咲かせて楽しませてくれる

わが家の冬の定番です




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トリートメントボトル

2009-01-28 | フラワーレメディ
近頃、病院で動物たちに出しているので、ボトルがたまります。

きれいに洗ってから、分解してスポイドとボトル本体のガラス部分を20分以上煮沸消毒します。



お湯からあげて~



ずらり~



ゴムとキャップの部分はさっと熱湯にくぐらせます。




自然乾燥後、組み立てま~す。

ハイ、再利用☆




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甘いもの祭り

2009-01-27 | 日々のこと ひとりごと


お正月に買ってきたかごやのおいしい甘酒の残りを飲みつつ
アップルパイ用に買っていた紅玉りんごでコンフィチュールを煮て
そろそろいいかんじになってきた黒ずんだバナナでバナナケーキを焼きました。
できたてホカホカもおいちい♪

やばいです。
このところ甘いものいっぱい食べて~
ごはんもおなかいっぱい食べて~の日々。^-^;
どっちかっつーと、作るのが楽しいのです。たぶん。。

体重はどういうわけかそんなに増えないからいいのですが。
体はもういらんわいと言ってる気が…
でも、いっぱい作ったし、やっぱ食べよ








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和温療法

2009-01-25 | 日々のこと ひとりごと
鹿児島大学の教授の取り組んできた和温療法。
造語のため、英訳ができずそのまま「 Waon Therapy 」として紹介。
和む笑顔の療法としてテレビで放映されていました。

60度のサウナに15分入って、室温で毛布に包まって横になって30分休みます。
その後、失った分に見合った水分を補給するというもの。

医療は痛みや我慢であったけれど、これは気持ちがよくって和む。
いろんな疾患との組み合わせで治療効果を上げていけるんじゃないかということでした。

もともとは心疾患の患者さんへのセラピーとして研究を重ねてきたそう。
心疾患の患者さんは温泉などは水圧で負担がかかってしまうので、なかなか難しいのですが、この乾式のサウナであれば圧もかからず、心不全の末端への血流障害も改善されて、手足先の冷えもなくなりよく眠れるんだとか。
レントゲンでは心肥大もずいぶん改善されていました。

もう心臓移植しかないほど悪化した人も、続けることで移植もせずにずいぶん長生きしてるとか。

糖尿病で足のゆびを切断後、潰瘍が何年も治らなかった患者さんも半年くらいですっかりキレイに治っていました。

慢性疲労症候群の方たちも、起きれなかったのが日常生活が送れるようになりましたと言っていました。

この和温療法、いろんな病気に光をもたらしてくれそうじゃないですか?
今後適応が広がっていくのが楽しみ♪
早く保険対象になるといいな~

それにしてもこれ、以前バッチのレベル3の講習会で、未来の医療をテーマにそれぞれが描いた絵の中に近いものがありましたよ。
広いところにずらーっとカプセルが並んでいて、それに入ってしばらく横になるだけで何でも治るってやつ。
あれを実現して欲しいって以前ブログに書いたけど。。

それから、ドイツ産まれのシステムでカーシェアとかなんとかいう、必要な人が必要な時に予約して車をシェアするシステムが紹介されてましたが、あれもアミ小さな宇宙人の中で、宇宙人たちが宇宙船をシェアする話が出てたと思うんですが、必要な時に必要な人が使うって話がありました。

なんだか、いいかんじじゃ~ん☆と、ワクワクしちゃいました。


和温療法のHPです

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* happy birthday *

2009-01-25 | 日々のこと ひとりごと



こどもの学校の先生が赤ちゃんを産みました。
1月23日生まれだって。 ^-^

ふと、西暦から足すと17。
タローデパリでのバースナンバー17は、「 the star 」です。

「見上げよう、星はあなたを探している」

星のように輝き、多くの人をひきつける人となるのでしょうか。
そんなバースナンバーを持つ赤ちゃんとお母さんになった先生に 
早く逢いたいな~





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ヘリクリサム

2009-01-23 | セルフケア・アロマテラピー
今日立ち寄った花屋さんであちこちにヘリクリサムがありました。
みんな違うの。
へえ、これが~と思って葉っぱの香りをかいでも何も・・・
この写真の子たちは精油はとれないのかもね。

そして、黄色い花はつぼみだったのですが、手に先が刺さって痛いほど固くて不思議な花だなあと思って、帰ってきて調べたら、昔よく買ってポプリとしてあちこち飾ってた花でした。
つぼみだったからわからなかった。

10年もアロマインストラクターのくせして今ごろ・・・
ばらばらだった知識が一つにまとまってなんだかスッキリ。









ヘリクリサム

ハーブ説明

学名: Helichrysum italicum
科名:キク科
自生地:ヨーロッパ南西部
からし色がかった黄色の花の束はポプリによく使われます。

ハーブティー効能

血流促進に。
スピリチュアルハーブとしては、長年抱えている嫌悪感、怒り、悲痛、否定的感情に働きかけます。
1回ティースプーン1杯弱を、1日3回飲みます。


精油

「傷を癒す」というキーワードを持ち、心と身体の傷の治療にも役立ってくれます。

別名「イモーテル」とも呼ばれるヘリクリサムは、常緑のキク科の植物で、甘い干草のような香りがします。ギリシャ語で helios(太陽)chrysos(ゴールド)という名前のこのハーブは、その名前のとおり、太陽のように黄色い花をつけ、ゴールドのように価値のある性質を持っています。

古代ギリシアで戦争の傷の手当てによく使われたと言われるように、傷を癒す効果が高く、ニキビ、湿疹、水ぶくれ、火傷、日焼け、腫れなどのスキンケアに最適で、傷跡を直す助けにもなります。また筋肉痛、リウマチ、ねんざ等にも効果を発揮します。

ヨーロッパでは昔から喘息などの気管支系の疾患、頭痛、やけどの手当てなどに使われてきました。

ヘリクリサムの治癒力の高さは、カモマイル・ジャーマンより抗炎症効果が高く、ラベンダーより組織再生能力が強く、フランキンセンスよりも瘢痕を癒す効果が高いとまで言われており、トラブル肌に最適です。

ヘリクリサムは、フランキンセンス、ミルラ、ローズと並んで、古代から受け継がれてきたもっとも有益な精油と言われています。

体だけではなく、心の傷も癒す効果があり、リラックスさせて気持ちをオープンにさせてくれる精油でもあります。


う~ん、ヘリクリサムでクリーム作ろっかな。



AACのHPです。
いつもありがとう。




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2009-01-22 | 日々のこと ひとりごと
なんて花?






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2009-01-22 | 日々のこと ひとりごと
思いがけず、同級生のお母さんたちの夢を聞くことができました。
わたしたちのこどもはハンディを持っているのですが、
もっと、将来に対する不安とかそんなかんじかな~なんて思っていたら、
とんでもない!
まだこどもたちは小学2年生なのに
将来のことを思い描いてそれに向かってもう進んでいるんです。
自分のこどものことだけでなく、他のおうちのこどもたちのことも
お母さんたちのことだって、そのビジョンには入ってる。

なんだか頼もしくってうれしくってわくわく。

うわ~すごい人たちに囲まれてたんだな~って
改めて自分の夢はなんだろうと考えた時
やっぱり、ない・・・?

夫に話したら、もう叶ってるからじゃない?って。
うん。現在進行形で叶いつづけてる。
「今」がテーマなので、その気になればすぐ叶っちゃうのです。

夢を叶える方法や引き寄せの~なんて伝えながら
自分は将来のビジョンはとってもぼんやりなんだから
笑っちゃいますね~
まあ、うちはこれでいいんだよね
ぼちぼち。





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