* healing cafe*

リラックスしてゆるゆるっと💗

皮教室

2010-01-28 | 日々のこと ひとりごと
手作りが続きます。

皮教室に飛び入り参加。
オレンジ色のカードケースを作りました。

ものすっごく楽しすぎて、うれしくてうれしくってたまらなかったです。
すべての作業が超楽しいの

皮に色を塗るのも、ボンドでくっつけるのも、穴を開けるのも、ぐいぐい縫うのも
わくわくがこみあげるわけ♪

ものづくりの楽しさを思い出してしまいました。
そして、小学生から手芸部、家庭科クラブ、高校も工芸選択だったんだったわ~
ちまちま作るの大好きだったよねえ・・・

誘ってくれたmacoちゃん、一緒に初参加したyuukoちゃん、ありがとー!
日にち間違っての急な参加を快く受け入れてくださった先生、
あの場で一緒になった楽しいおふたりさん、ありがとうございました~

次回は何つくろ~って、今からわくわくです



☆天使の誕生日☆

2010-01-28 | 日々のこと ひとりごと
地球セラピーで、カラフル粘土で天使ちゃんを作りました。
なぜかきのうはみーんなきいろい天使ちゃん
みんな上手でしょー♪

ここはみんな過去生がシスター・白い魔法使い仲間だからね~

というみちよ先生。。
過去世がシスターってこんなにいるのねってほど、わたしの周りには多いです~類友?

教えてもらいながら、おしゃべりしながら
天使をこねこね作り上げるのに2時間半はかかったかな。

この天使たちが生まれた日をタローデパリのバースイヤーに換算すると、なんと13。
作り上げたものを手放し、天使に導かれ生まれ変わるという意味を持つカード。。

意味深いシンクロにへへーーーっとなりましたとさ



ちなみに、asaの天使は一番右で~す
くるくるヘアー作成がむっちゃ楽しかったです♪








執着を手放す

2010-01-25 | 日々のこと ひとりごと
手放すといいながら、しっかり握り締めて手放していなかったことがありました。
一生懸命考えたり、そこから学ぼうと努めていたけれど、
実際、そんなことどうでもいいことでした。
けっこうどうでもいい、さして大切でないことに、真剣に時間を費やしていたのだな、とびっくりしました

もっと大切な人や、大切なことのために時間を使っていこう。
今まで以上に家族や自分に愛情を注ごう。
ちゃんと人生を楽しもう。
楽しいことから学ぼう。

そう選択しました






エキサイティングな1日♪

2010-01-23 | 日々のこと ひとりごと
今週は遊びすぎ!っていうほど遊びまくりました。
パワフルな友人たちと、息ができないくらいひっくり返ってばか笑いしつつ
とてもとてもすばらしい時間をたっぷりと過ごしました。

そして昨日は、とある障がい者施設の見学会でした。
そこで出逢った人たち、笑顔、思い、言葉、学び。。

かみさま、ありがとー!!!と思いました(笑)

ハンディを持つこどもたちを中心に、だれもが楽しくイキイキとできる施設作り(略)
というわたしたちの夢は、でっかいかもしれない。
けど最初から完璧じゃなくっていいんだ。
少しずつ1歩ずつ、楽しみながら、夢見ながら、進化して叶えていけばいいんだ
そう思えて、思考の制限がとれました。

見学会のときも大笑いして(園長先生たちがすごく楽しかったのです。)
帰ってからも友人たちとバカ笑い。。
くだらない話をいつまでもひっぱって、ひっくり返って笑ってすごしました。

おバカ道炸裂です


そして夜は、これまたすんごい方々との会食。
校長二人、PTA会長副会長、おそらく時期PTA会長副会長となっていく面々
それをサポートしていく、パワーのある方々など
鹿児島を大きく変えていく大役を担ってくれていらっしゃる大物ぞろい。。

目の前にいる方々を眺めながら、うわあ、すごい!と、興奮しました。
いろんなハンディを持ったこどもたちやその家族たちのために
どんどん現実を動かしていく人たちの集まりに参加させていただいたようです。

そして、皆さんのお話を聞いていくうちに
なるほど~きっとそこからも社会全体が調和していくことになるのだと感じました。

ただの酔っ払い談義のようで、内容もとても濃く、感動も学びも大きかったです。
あったかくて、篤い方ばかりでした。

そして、みんなゲラゲラ笑いながら、今NK細胞すごいだろうね~なんて言ってました。

今思えば、何でわたしがあの場に行けたのかしら~ってなもんです(笑)
たぶんそう望んだからでしょうね~超ラッキーでした~
すんごいおもしろそ~絶対行きたい~って願ったもん(笑)
1番の理由は、奥様のおいしすぎるお料理を絶対また食べるんだ!!という、食い意地だと思います

現実化には、意図し、素直に受け入れることです(笑)

そして、夢をさらに具体的に広げて、目標を決めて一歩一歩進みだしなさい
という、ガイドたちからのあたたかい贈り物だったのではないかな、と思いました。


夢をかなえるにはまずは想像。想像が創造するんだってことで、わたしたち妄想族なんです~
と言ったら、そう!まさしくそうだと思います!!と熱く夢を語り
妄想の大切さに意気投合してくださった、尊敬する校長先生。

あんなに霊格が高く、バンバン現実化していく方も妄想族なんだってやっぱりね~

1日中、夢をかなえていく具体的な方法をあれやこれや、手取り足取り教えていただいて
いっぱいい~っぱい笑った、とってもとっても贅沢な1日でした


















素直

2010-01-19 | 日々のこと ひとりごと
むちゃくちゃ素直な友人がいます。
すばらしいな~と思います。

病気になれば、すぐ病院へ行き、もらった薬を飲みながら
これで治るんだ~と思ってるからすぐ効くよ~ばっちし!
といいます。

なんでもこういった具合で、素直に信じます。
時にびっくりするほどです。
そして、うまくいってる。

そんな彼女を見てると、やっぱ、信じたとおりになるんだよなあ~と毎度感心させられます。








スピリットとアロマテラピー

2010-01-17 | セルフケア・アロマテラピー
スピリットとアロマテラピー

最近買ったナチュラルアセンションという、アロマテラピーで覚醒を促す本を読み終えて
久しぶりに、スピリットとアロマテラピーを読んでます。
う~ん、読めば読むほど面白くなってくる本です。

そして、レスキュークリームに精油をまぜて、ハートや腹部、のど、足裏など
香りに応じて、寝る前と朝、適所に塗るのにはまっています(笑)

ふわ~っと香りが上ってきて、癒される~、いい気分~なんて楽しみつつ
自分の選んだ精油が、精神にこういったバランスをもたらすのかあ~
などと、読み返しては、うれしくなっています。

今の自分にあった香りは、思ってる以上にちゃんと選べているものです。
心理テストじゃないけど、あはは、やっぱり!って後から読んで笑っちゃいます。
そして、もっと深い、高いレベルでの自分自身に起きていることも、なるほど・・・と
納得いったりもします。
この本おもしろいですよ。

ってこのことをブログに~♪と思っていたら
ちきゅうちゃんを開いたら、この本の写真が載っていてびっくり!
楽しいシンクロです~♪




アロマ香る♪ふきとり用スプレー

2010-01-16 | セルフケア・アロマテラピー
レンジ周りの油取りに、スプレー容器に
酢と精油を入れて水で2~3倍に薄めて使っています。
よく落ちます☆

それとはまた別の、拭き取り用スプレー♪

100均の100ccスプレー容器に、無水エタノールを約半分。
そこへ、精油を15滴ほど入れ、
ふって~水で倍に薄めます。

今回は、ローズマリー12滴+ラベンダー4滴になりました。テキトーです。

いい香りで気分がいいので、夜なのに台所中をふきふき♪
台も、扉も、冷蔵庫も、壁も。テーブルも。
床も、絞った雑巾にスプレーして拭きましたよ~

なんて清々しいんだ~
台所がキラキラ光って見えましたほんとに

どこまでも拭きたくなっちゃう魔法のスプレーです♪







足湯♪

2010-01-15 | セルフケア・アロマテラピー
外から帰ってきて、片付けや掃除を済ませた後、ほっと一息。

少し肩に力が入っていたので、

洗面台にお湯をためて、肘湯をして・・・

大きく吸ってーはいてーの深呼吸を繰り返して

あ、ついでに足も!

と、いすを持ってきて、熱い湯を足してから足をちゃぽん!

うわあ、冷えてたんだな~って。

じわわわわ~っと温まっていきました~これぞ至福

今日のレシピは

フランキンセンス2滴+ネロリ1滴でした


今日は新月。

ここ2日ほどきつい人もいたかもしれませんね。

新しいサイクルです。

気持ちを切り替えて、またやさしい気持ちですごしましょうね





じっと、静かに

2010-01-14 | 宇宙・創造・メッセージ
すわって背筋をのばして深呼吸。
肩のちからをぬいて、リラックスのじかん。

おなかに手を当ててみる
おへその下のほう
両手を重ねてそっとおいて

深い呼吸をくりかえす

ゆーっくりおなかをへこませて息を吐き~
ゆーっくりおなかをふくらませて吸いこむ

だたやさしくくりかえす

じーっと、静かに。

やさしくて、おだやかで、あたたかい波動になっていく


(からだがぽかぽかしてくるよ♪)