心身エネルギー、関係性、あれこれ。。
健やかさの秘訣は
抵抗がないこと
リラックスした波動
ゆったりのびのび♫
私の中に全てがある
宇宙が広がっている
なにも消すことはできない
近づくか、離れるか、ただそれだけ
近づけば増えて、離れれば減っていく
今この瞬間から自分で選べばいい
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
少しトーンを落として
ゆっくりにしてみる
すると
全然違う世界が見えてくる
少しができたら
またもう少し
ゆっくりスローペースな意識は
気づきの、悟りの意識
ゆっくりにしてみる
すると
全然違う世界が見えてくる
少しができたら
またもう少し
ゆっくりスローペースな意識は
気づきの、悟りの意識
重要なのは
リラックスすること
ぼーっとする時間
笑う
楽しむ
そうやって
今日を、今この瞬間を、大切に生きる💛
とってもおいしかった春のおはぎ🌸
取り組みたいこと
趣味にしたいことや
習慣にしたいこと
何十分何時間も何日もって
がんばろうとするから
腰が重くなって先延ばししちゃうけどww
１分でいい
とりあえず毎日とか週に２回とかでも
１分やってみようってくらいの気軽さでいい
そんな低ーーーいハードルなら
するっと楽しめる
かも💛
自分への１分のプレゼント🎁✨
