マッサージは瞑想

意識を一点に集中すると、

めっちゃ愛情湧き出るな～❤

と、娘の肌に触れながら思う。


マッサージは至福の瞑想だと思う。


フランキンセンスを娘の足にぬり

今日も癒されるのでした❤


おやすみなさいませ❤

江口浜サンセット

先日の江口浜のえぐち家にて。

刻一刻と移り変わる色を眺める贅沢

自然は芸術だね～


お部屋からの景色も最高でした。







思いっきりぼーっとした❤

中心、肩、首

丹田はきゅっと締めて

首と肩の力はスッとぬいて


気がつくと逆になってたりするんだよね

努力

努力は必須じゃないけれど

楽しい努力のしかたってのは

たっくさんある

合わせない

別に合わせなくていい

好きにしてたら

心から楽しい❤





夫が言うには、私はものすごくマイペースらしい。

私から見たら、夫は自分のペースを決して崩さない超マイペース(笑)


それぞれが違う種類のマイペースなんだろーw

泣いても笑っても

うちの娘は、

私が泣いても笑っても笑いますw


さっき感動して娘に抱きついて

わーんって泣いたらゲラゲラ

笑ったらつられてゲラゲラw


あ、夫もだ❗


あ、私もだ❗(笑)


家族は似ているww

実感

これでいいのだ

これがいいのだ❤

優しさ

目の前の人の優しさを

よーく見てみよう


無理して頑張ってると

なかなか見えてこない


リラックスして

そのまま

言葉通りに


もっともっと肩の力をぬいて

自然体な方が

楽しさや幸せは感じやすい❤






天然の炭酸水だって❤

なかなか会えない埼玉の友人から

誕生日プレゼントに届きました❤


軟水の炭酸水が自然にわき出るなんて

神秘～✨

彼女も大好きな優しいお味なんだそうです❤

楽しみです❤

家族はチーム

家族はチームだ


いつだって

どんなに個別に動いているように

見えるときだって

連係プレーが成り立っている


家族もいろいろ


小さな単位の家族

大きな単位の家族

スイスイ

とらわれないこと


あれにも

それにも

これにも　

とらわれずに。





あれこれあまり気にしないで

スイスイっと前へ進もー❤